Mulige ændringer af din TAI-rutine
I starten skal du give kroppen tid til at vænne sig til transanalirrigation, så du bør ikke ændre din rutine inden for de første par uger. Efter en tid kan du muligvis ændre din transanalirrigation-rutine (TAI), så den passer bedre til dine behov, eller så du opnår bedre resultater, når du irrigerer. Når du har skabt en fast rutine, bør du kun foretage ændringer i samråd med din læge eller sygeplejerske.
Ændringer du kan foretage i din TAI-rutine
Som med så meget andet er der ingen løsning, som passer til alle, og sommetider er det nødvendigt at foretage ændringer. Når du foretager transanalirrigation, kan du føle behov for at ændre:
- Tidspunktet på dagen, hvor du irrigerer
- Hvor hyppigt du irrigerer
- Mængden af vand, der bruges til at irrigere
Det kan tage mellem 1-3 måneder at finde en pålidelig og effektiv TAI-rutine. I løbet af den periode er det ikke unormalt at være nødt til at prøve sig frem for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig.
Du bør altid tale med din sygeplejerske eller læge om eventuelle ændringer, så din metode fungerer for dig. Det kan være en hjælp at følge dine fremskridt i en irrigationsdagbog, så du bedre kan vurdere, hvad der fungerer og ikke fungerer for dig. Du kan derefter henvise til dagbogen, når du taler om din rutine, og hvad der virker, under en konsultation.
Tegn på, at du måske er nødt til at ændre din TAI-rutine
Der er flere tydelige tegn på, at det kan være nødvendigt at ændre din TAI-rutine. Du bør dog altid huske på, at det tager tid, inden din tarm bliver vant til en ny TAI-rutine, og du bør ikke foretage ændringer for tit.
Der kommer ikke afføring ud efter en TAI-rutine
Sommetider er folk ude for, at de fuldfører deres TAI-rutine, og der ikke er nogen afføring. Det kan virke alarmerende, men det kan forekomme, hvis den seneste irrigation var vellykket. Hvis det forekommer jævnligt for dig, kan du overveje ikke at irrigere så tit. Hvis du imidlertid oplever, at der ikke kommer afføring ud i flere dage, kan det være tegn på forstoppelse og det skal behandles i samråd med din læge eller sygeplejerske.
Du har ufrivillig afføring mellem irrigationer
Hvis du oplever ufrivillig afføring mellem irrigationer, kan det være nødvendigt at ændre din rutine. Selvom der stadig kan forekomme lejlighedsvise uheld, kan det være nødvendigt at foretage ændringer, hvis det forekommer tit.
Du kan for eksempel ændre din rutine ved at øge mængden af vand, som du bruger til at irrigere, en smule. Tal med din læge eller sygeplejerske, før du foretager nogen ændringer.
Hvis du oplever ufrivillig afføring mellem irrigationer, kan du også overveje at opdele dine irrigationer i to sessioner i træk og bruge halvdelen af vandmængden hver gang. Det kan også forbedre kvaliteten af irrigationen og gøre din tarm klar til at møde dagen.
Det kan også være en løsning at øge hyppigheden af dine irrigationer.
Du lækker vand efter en irrigation
Hvis du, efter du har gennemført din rutine, oplever at du stadig har lækager af overskydende vand, kan du gøre flere forskellige ting. Du skal først og fremmest sikre, at du giver dig selv tid nok på toilettet, så alt vandet kan passere. Det er individuelt, men det tager i gennemsnit 30 minutter for en person at tømme sin tarm under en irrigation, så hvis du forlader toilettet meget hurtigere end det, kan det være nødvendigt at tilbringe mere tid på toilettet. For nogle mennesker er det også normalt at have brug for mere end 30 minutter til at tømme tarmen helt.
Du kan også prøve andre ting til at fremme tømning på toilettet. Prøv at massere maven og dreje kroppen fra side til side som en hjælp til at stimulere tarmen, og sørg for, at alt vandet er ledt ud, før du forlader badeværelset.
Det er også muligt at reducere mængden af vand, der anvendes, en smule. Hvis du oplever lækager af vand i løbet af dagen, kan det blot være et tegn på, at din tarm ikke har brug for så meget vand til at blive irrigeret tilstrækkeligt, og at du overfylder din tarm.
Gennemgang af din kost og dine afføringsvaner
Når TAI ikke er vellykket, bør du altid stoppe op og tænke nærmere over din generelle tarmsundhed. Tænk på din afføringsrutine i sin helhed, de vigtigste symptomer, som du oplever, og din normale kost og væskeindtag. Med tankerne på dette holistiske billede af din sundhed kan tiden være inde til at drøfte yderligere behandlingsstrategier med din sygeplejerske eller læge.
For at få mest ud af TAI er det vigtigt at overholde din TAI-rutine. Så hvis du skal foretage ændringer i din rutine, bør du altid rådføre dig med din læge først.
VIGTIGT – hvis du oplever smerter, mens du irrigerer, skal du straks stoppe og kontakte din sygeplejerske eller læge.
