“Creo que el sexo está aquí para quedarse', dijo el querido comediante Groucho Marx (1890-1977). Aunque estés de acuerdo y realmente quieras hacerlo, tus preocupaciones podrían frenarte. Hay algunas precauciones adicionales que debes tomar cuando tienes problemas de vejiga, tanto para evitar filtraciones molestas como para prevenir infecciones del tracto urinario.
La confianza para disfrutar de una vida sexual activa
El sondaje intermitente en sí mismo rara vez interfiere con la actividad sexual. Asegúrate de sondarte y vaciar completamente la vejiga antes de tener relaciones sexuales para evitar fugas. Lo único que necesitas considerar es que el sondaje no te permite ser completamente espontáneo; siempre toma el tiempo para vaciar tu vejiga antes de ir a la cama. Las mujeres son más propensas a tener infecciones del tracto urinario y la actividad sexual puede aumentar el riesgo debido a la anatomía femenina, pero los hombres también pueden contraerla, por lo que estos consejos son relevantes para ambos:
Precauciones cuando tienes relaciones sexuales
Las relaciones sexuales exponen los genitales a diversas bacterias, propias o de tu pareja. Sigue estas reglas básicas antes, durante y después de las relaciones sexuales para limitar el número de bacterias.
Antes de las relaciones
Siempre es mejor comenzar por vaciar la vejiga. Una vejiga llena puede ser un entorno propicio para la implantación y proliferación de bacterias. Es por esto por lo que es importante ducharse o limpiar bien la región genital para eliminar las bacterias.
Durante las relaciones
Es posible que desees tener a mano un lubricante soluble en agua para reducir la fricción y la tensión en los tejidos de la región genital, factores que pueden contribuir a una infección del tracto urinario. También considera los diferentes métodos anticonceptivos disponibles, si es necesario.
Recuerda que el uso de espermicidas a veces puede irritar la región genital, lo que también puede favorecer una infección del tracto urinario.
Si sufres de infecciones urinarias frecuentes después de tener relaciones sexuales, consulta a tu médico para conocer otras soluciones disponibles.
Después de las relaciones
Recuerda vaciar tu vejiga inmediatamente después de las relaciones para asegurarte de eliminar cualquier bacteria presente, incluso si solo hay una pequeña cantidad de orina por eliminar, y haz una limpieza íntima.
