La intimidad y la vida sexual realizando la irragación transanal
Debes sentirte cómodo para compartir tus necesidades y temores con tu pareja. Aunque pueda resultar incómodo hablar de tus síntomas intestinales con tu pareja, la comunicación abierta en torno a tu enfermedad intestinal puede servir para acercaros más y proporcionar una gran base para vuestra vida íntima.
Pide la comprensión de tu pareja
Todos tenemos unos días mejores que otros. Este es también el caso de las personas que realizan la ITA. Si has tenido una irrigación insatisfactoria o te sientes mal, pídele comprensión y sé sincero con tus emociones. Siempre puedes expresarlo de forma que tu pareja conozca tus necesidades y, al mismo tiempo, sepa que estás trabajando para encontrar una solución.
Por ejemplo, puedes decir que has tenido problemas al irrigarte y que, por lo tanto, quieres cambiar de planes o hacer otra cosa en su lugar. Si lo enmarcas de forma que demuestres que controlas el problema y cómo vas a superarlo, puede que disminuya la preocupación de tu pareja y también que se involucre.
No descuides la intimidad física
La comunicación abierta y sincera también es clave para una vida sexual estupenda. Intenta hablar abiertamente de lo que te preocupa y cuéntale a tu pareja cuáles son tus necesidades.
El sexo no tiene por qué tener una definición rígida. Si te sientes bien, puedes definir el sexo como quieras. Depende totalmente de ti. A veces, lo que automáticamente consideramos "sexo" puede no resultarte cómodo en un día determinado. Hay otras opciones igual de divertidas. Sé creativo y haz lo que te resulte placentero, signifique lo que signifique para ti.
