Explorar el mundo como usuario de ITA
Aún es posible viajar siendo una persona que utiliza la irrigación transanal (ITA). Las irrigaciones transanales te puede permitir liberarte de la preocupación de cuándo ir al baño durante 2 días, por lo que puedes aprovechar para explorar el mundo.
Sin embargo, viajar puede requerir un poco más de planificación. No sólo hay que pensar en lo que hay que meter en la maleta, sino también en cómo mantener la rutina de la ITA y completar las irrigaciones en un entorno desconocido. Este artículo ofrece consejos sencillos sobre lo que debes llevarte, así como consideraciones para garantizar que tu rutina de ITA no se vea afectada mientras viajas por el mundo.
Viajar con un equipo de irrigación transanal
Peristeen® Plus es portátil, compacto y ligero, lo que significa que puede llevarse fácilmente en una maleta o en tu equipaje de mano, dependiendo del tamaño permitido por tu compañía aérea. Al igual que con cualquier otra cosa que guardes, v lo inesperado y llévalo con suficiente acolchado para que no sufra daños durante el transporte. Quizás también quieras meter en la maleta algunas sondas de repuesto, por si acaso.
Consejos de viaje con ITA
He aquí algunos de los aspectos clave que debes tener en cuenta en tu rutina de ITA cuando viajes por el mundo.
Cómo irrigarte cuando estés en el extranjero
Lo que haces en tu rutina de ITA mientras viajas debe ser lo mismo que harías cuando estás en casa, lo que tendrás que tener en cuenta es la calidad del agua. Es importante realizar la irrigación con agua potable por lo que si no estas seguro de la fiabilidad del agua es mejor que utilices agua embotellada. Así evitarás introducir bacterias no deseadas en tu intestino. Si te alojas en un hotel, puedes pedir que te proporcionen agua embotellada antes de tu llegada.
También puedes tomarte un tiempo para familiarizarte con el cuarto de baño de tu hotel y pensar en algunos de los pasos del procedimiento de irrigación. Podrías preguntarte en qué parte del suelo tiene más sentido colocar la bolsa de agua. ¿Hay alguna mesita o superficie que puedas utilizar para colocar la unidad de control o la sonda antes de necesitarlos? ¿Hay una papelera al alcance de la mano? Dedicar un momento a pensar de antemano en estos aspectos prácticos puede facilitar el proceso. También puedes utilizar nuestra lista de comprobación de la irrigación con Peristeen Plus, para asegurarte de que tienes todo lo que necesitas antes de empezar.
¿Cómo mantengo mi rutina ITA cuando estoy en el extranjero?
Siempre que sea posible, debes intentar seguir tu rutina ITA. A menudo, los viajes pueden alterar la rutina diaria de las personas, debes tenerlo en cuenta, y puede ser una buena idea planificar con antelación y calcular cuándo tiene más sentido irrigarte.
Irrigaciones antes de viajes largos
A algunas personas les gusta asegurarse de haber completado una irrigación antes de ir al aeropuerto y tomar un vuelo largo. Esto puede proporcionarte una sensación adicional de control sobre tu intestino cuando te encuentras en un lugar donde la accesibilidad al baño es un poco más limitada. Si lo deseas, puede comentar este tipo de precauciones adicionales con un asesor de Coloplast® Care o con tu profesional sanitario.
¿Qué debo hacer con mi dieta en el extranjero cuando uso regularmente ITA?
Durante un viaje, sobre todo al extranjero, es posible que se produzcan cambios en la dieta. En la medida de lo posible, procura mantener una dieta equilibrada y mantenerte hidratado.
Si sufres estreñimiento grave durante el viaje, puede tomar laxantes, pero no olvides consultar cualquier cambio de medicación con tu profesional sanitario.
