Henkilökohtaiset työkalut

Kohtasitko ongelmia? Tai tarvitsetko matkustuskortin seuraavaa lomaasi varten? Olemme keränneet joukon hyödyllisiä työkaluja hoitosi avuksi – katso alta:

lataa matkustuskortti

Lataa matkustuskortti

Tämä kätevä kortti auttaa sinua selittämään terveydentilasi sekä mukanasi olevat hoitotarvikkeet turvatarkastuksessa.

Matkustuskortti ei ole ainoa asia, josta voi olla sinulle hyötyä matkasi aikana. Jos haluat tietää toimistojemme yhteystiedot, tämä luettelo on juuri sinua varten!


lataa huuhtelupäiväkirja

Pidä huuhtelupäiväkirjaa

Jokapäiväiseen elämääsi sopivan henkilökohtaisen rutiinin löytäminen on tärkeä osa suoliongelmiesi kanssa pärjäämistä sekä suolen tyhjentämisen hallintaa.

Huuhtelupäiväkirjan pitäminen voi siksi olla erinomainen tapa pitää kirjaa suolesi toiminnasta ja auttaa henkilökohtaisen rutiinin luomisessa.

 
Sinun tulisi myös huomioida ulosteesi muoto ja koostumus. Tämä on tärkeää, jotta nähdään, kuinka asiat kehittyvät. Etsi Bristolin asteikolta numero, joka vastaa lähinnä ulostetyyppiäsi, ja merkitse päiväkirjaasi jokainen vessakäyntisi.

lataa huuhtelupäiväkirja

Pakkaa fiksusti pakkauslistan avulla

On tärkeää, että pakkaat kaikki jokapäiväisessä elämässäsi Peristeen Plus -järjestelmän kanssa tarvitsemasi lisätarvikkeet. Pakkauslista auttaa sinua muistamaan Peristeen Plus -pakkauksesi, tarpeeksi katetreja sekä muut välineet, joita saatat tarvita.

Olemme luoneet pakkauslistan, jossa on mainittu kaikki tarpeelliset asiat sekä mitä pitää muistaa rantalomalla, kaupunkilomalla tai vaikka vaellusreissulla: apuvälineet, henkilökohtaiset esineet, hygieniatuotteet, vaatteet ja lisätarvikkeet, laitteet jne.

To top