Kosthold

Hydrering og sunt kosthold er spesielt viktig for personer med tarmproblemer. Les de generelle retningslinjene våre for å hjelpe deg med å etablere et sunt tarmsystem.

Grunnleggende kostholdstips

Les om hvordan du kan justere drikke- og spisevanene for å imøtekomme tarmdysfunksjon.

Grunnleggende kostholdstips

Les om hvordan du kan justere drikke- og spisevanene for å imøtekomme tarmdysfunksjon.
Lider du av forstoppelse?

Lær hvordan et fiberrikt kosthold kan ha en positiv effekt på forstoppelse.

Lider du av forstoppelse?

Lær hvordan et fiberrikt kosthold kan ha en positiv effekt på forstoppelse.
Næringsstoffer: Vit hva du spiser

Forstå hovedingrediensene i mat.

Næringsstoffer: Vit hva du spiser

Forstå hovedingrediensene i mat.
Kostholdstips for Peristeen® Plus-brukere

Hva skal du spise? Når skal du spise? Det kan være vanskelig å opprettholde sunne tarmer. Få de beste tipsene fra brukerne våre om hvordan få tarmene til å fungerer godt.

Kostholdstips for Peristeen® Plus-brukere

Hva skal du spise? Når skal du spise? Det kan være vanskelig å opprettholde sunne tarmer. Få de beste tipsene fra brukerne våre om hvordan få tarmene til å fungerer godt.
Matdagbok for bedre tarmbehandling

Last ned matdagboken, registrer matinntaket og oppnå en bedre forståelse av hvordan kostholdet kan påvirke dine transanale irrigasjoner.

Matdagbok for bedre tarmbehandling

Last ned matdagboken, registrer matinntaket og oppnå en bedre forståelse av hvordan kostholdet kan påvirke dine transanale irrigasjoner.
Fysisk aktivitet for TAI-brukere

Trening er viktig når du regelmessig bruker TAI, og støtter både ditt mentale og fysiske velvære. Se hvilke aktiviteter som kan passe for deg.

Fysisk aktivitet for TAI-brukere

Trening er viktig når du regelmessig bruker TAI, og støtter både ditt mentale og fysiske velvære. Se hvilke aktiviteter som kan passe for deg.