Tips for sosialt samvær for Peristeen® Plus-brukere
Enten det er et måltid ute med en partner, dra på ferie eller bare besøke venner, mener vi at ingenting skal stoppe deg fra å gå ut og kose deg. Les videre for å lære noen nyttige tips for å sikre at din neste sosiale aktivitet blir en suksess, og få noen praktiske råd fra andre Peristeen Plus-brukere.
Vurder å dele bekymringene dine med andre
Å ha en pålitelig venn eller slektning som er klar over situasjonen kan hjelpe. Hvis du vil at noen skal følge deg på de første turene dine, sørg for at de er klar over dine medisinske behov. Før du bestemmer deg for å dele situasjonen din med andre, bør du vurdere å reflektere over følgende spørsmål:
- Hvorfor skal jeg dele utfordringen min?
- Hvem skal jeg fortelle det til?
- Når skal jeg fortelle dem?
- Skal jeg ha noen sammen med meg når jeg forteller det?
Det kan også hjelpe å forberede seg på forhånd ved å skrive ned det du vil si, og prøve å forutse noen av spørsmålene du kan få.
Bygg opp selvtilliten ved å først sette deg små mål
Start relativt nært hjemmet og hold deg ute i en kort periode, ikke lenger enn noen få timer. Deretter kan du begynne med slike ting som å bruke et offentlig toalett for første gang eller besøke en slektning i flere timer. Det kan være nyttig å starte med en slektning eller venn som allerede kjenner til situasjonen din.
Forbered deg før du går ut
Vurder å irrigere før du går ut, og bruk mørke farger hvis du er bekymret for lekkasje. Ta med ekstra klær, og finn ut hvor det nærmeste toalettet er på reisemålet ditt.
Pakk i henhold til lengre turer
Å reise bort i mer enn én eller to dager er mulig med Peristeen Plus, men forberedelse er viktig. Vi har utviklet et reisefaktaark med råd og tips som kan hjelpe. Be om din gratis kopi gjennom Coloplast Care ved å ringe 22 57 50 20.
Husk at du ikke er alene
Det å møte andre i samme situasjon som deg kan hjelpe. Du kan lære av deres erfaringer og få trygghet ved å kjenne andre som har lykkes. Vurder å søke etter pasientorganisasjoner i lokalområdet ditt gjennom sosiale medier.
Bob, ryggmarksskade, fra USA: “Jeg planlegger alltid irrigasjonene rundt min sosiale timeplan. Det hjelper fordi da vet jeg at jeg har et 48-timers vindu der jeg ikke behøver å bekymre meg om tarmene.”
Bob bruker Peristeen med ballongkateter (og mottok kompensasjon fra Coloplast for å gi denne informasjonen). Bob har ikke prøvd det nye Peristeen Plus transanale irrigasjonssystemet.
Becky, ryggmarksskade, fra USA: “Det finnes så mye mer enn de fire veggene hjemme hos deg. Du må presse deg selv, ikke gi opp. Det er helt greit å ta ett trinn av gangen. Det å gå på handlesenteret er én ting, å dra på dykkerferie til Mexico noe helt annet.”
Becky bruker Peristeen med ballongkateter (hun mottok kompensasjon fra Coloplast for å gi denne informasjonen). Becky har ikke prøvd det nye Peristeen Plus transanal irrigasjonssystemet.
Sarah, ryggmarksbrokk, fra USA: “Du trenger ikke å fortelle alle om tarmproblemene, men det er godt å ha et lite støttenettverk av folk som kan stille opp for deg.”
Becky bruker Peristeen med ballongkateter (og mottok kompensasjon fra Coloplast for å gi denne informasjonen). Becky har ikke prøvd det nye Peristeen Plus transanale irrigasjonssystemet.
