Snakke med nære og kjære om TAI
Det kan være viktig for deg å kunne diskutere tarmproblemer og transanal irrigasjons (TAI)-rutine med partneren din. Ideelt sett bør du kunne gjøre dette på en avslappet, ikke-presset måte. Det kan føles litt ubehagelig til å begynne med, men bli oppmuntret av at disse samtalene med tiden vil bringe dere nærmere og at partneren din kan være støttende når du styrer TAI-rutinen. Du trenger ikke å gjøre dette alene.
Ha både åpne samtaler og privatliv
Hvis du lever med en tarmdysfunksjon, er det bare naturlig at partneren din er bekymret for helsen din. Kanskje ønsker de å diskutere dette med deg, eller kanskje du allerede har tatt opp temaet. Dette er flott, du har allerede en støttende person i livet ditt som vil sjekke at alt går bra!
Vær åpen for å diskutere følelsene dine rundt TAI. Del bekymringene dine og lytt til partnerens bekymringer. Det å snakke om dette emnet åpent vil bare bidra til å bygge gjensidig tillit og respekt mellom dere. Vær tålmodig og gi både deg selv og partneren din tiden dere trenger for å komme overens med din nye TAI-rutine.
Noen ganger vil du kanskje også ha litt privatliv. Kanskje du vil etablere noen grenser rundt disse samtalene, slik at du ikke føler at tarmdysfunksjonen eller TAI-rutinen er det som definerer deg eller forholdet.
Vær åpen og ærlig om bekymringene, partneren din vil forstå. Nærm deg denne samtalen forsiktig, siden de bare prøver å være støttende. Hvis du klarer deg bra med TAI-rutinen, kan det være lurt å foreslå at de kan anta at alt er bra med mindre du sier noe annet. På denne måten kan du gå i gang med din daglige rutine uten å måtte diskutere tarmene for ofte eller føle at de definerer forholdet.
Utføre TAI hjemme med partneren din til stede
Selv om du er veldig åpen med partneren din om TAI-rutinen, kan du fortsatt være nervøs for hvordan den daglige TAI-rutinen påvirker samlivet. Vær alltid åpen om disse følelsene og snakk om ulike strategier for å overvinne eventuelle bekymringer. Dette er viktig for å opprettholde TAI-rutinen.
Snakk med partneren din hvis du vil ha ekstra privatliv til du føler deg mer komfortabel. Hvis du føler deg trygg og hjemmet ditt tillater det, kan du velge å bruke ditt transanale irrigasjonssystem på et angitt baderom, eller om nødvendig be om å få være alene. Partneren din vil forstå.
Det kan også være lurt å bruke bakgrunnsstøy for å distrahere både deg selv og partneren din. Sett på TV-en i et annet rom, eller spill av favorittmusikken når du bruker TAI. Du kan til og med foreslå at partneren din gjør husarbeid samtidig, for eksempel støvsuging eller hagearbeid. Hvis du forklarer hvordan dette vil få deg til å føle deg mer komfortabel, er de med på notene!
Opprettholde en sunn kommunikasjon
Til syvende og sist må du være tålmodig når du holder på med å bli vant til den nye TAI-rutinen. Du kan være bekymret for at TAI vil påvirke samlivet eller romantikken hjemme, men ved å opprettholde åpen kommunikasjon og snakke ærlig om hvordan du føler det, kan det hjelpe partneren din til å forstå. Dette vil bidra til å bygge tillit og respekt mellom dere.
Gi både deg selv og partneren din den tiden dere trenger. Og hvis du har problemer med rutinen din, eller ønsker ytterligere støtte fra Coloplast Assistanse, er du alltid velkommen til å kontakte sykepleierne (22 57 50 20, hverdager mellom 09:00 – 16:00)
