Mulige justeringer i TAI-rutinen
Du må gi kroppen tid til å tilpasse seg TAI i begynnelsen, så du bør ikke endre rutinen i løpet av de første ukene. Etter en tid kan det være mulig å justere den transanale irrigasjonsrutinen (TAI) slik at den passer bedre til dine behov eller ytterligere forbedrer resultatene av irrigasjonene. Etter å ha etablert rutinen, må du kun gjøre endringer etter å ha snakket med din lege eller sykepleier.
Justeringer i TAI-rutinen du kan utføre
Som med så mange andre ting, er det ingen løsning som passer alle. Noen ganger er justeringer på sin plass. Når du gjør transanal irrigasjon, kan du føle at det blir nødvendig å justere:
- tiden på døgnet du fullfører irrigasjonene
- hyppigheten til irrigasjonene
- vannmengden du bruker i irrigasjonene
Det kan ta mellom 1–3 måneder å etablere en pålitelig og effektiv TAI-rutine. I løpet av denne tiden er det ikke uvanlig å gå gjennom en prosess med prøving og feiling for å etablere dine egne optimale irrigasjonsparametre.
Diskuter alltid potensielle endringer med din sykepleier eller lege slik at din individuelle metode fungerer for deg. Å holde oversikt over fremgangen med en irrigasjonsdagbok kan hjelpe deg til bedre å vurdere hva som fungerer for deg. En slik oversikt kan være nyttig å ha med når du diskuterer rutinen din under en konsultasjon.
Tegn på at du kanskje må justere TAI-rutinen din
Det finnes flere tegn på at det kan være nødvendig for deg å justere TAI-rutinen. Husk imidlertid alltid at det tar tid for tarmen å sette seg inn i en ny TAI-rutine, og justeringer bør ikke gjøres for ofte.
Ingen avføring tømmes etter TAI-rutine
Noen ganger opplever folk at de fullfører TAI-rutinen, uten at det kommer avføring. Selv om dette kan virke alarmerende, kan dette skje hvis et godt resultat ble oppnådd under forrige irrigasjon. Hvis dette skjer deg regelmessig, kan du vurdere å redusere hyppigheten av irrigasjonen. Hvis du imidlertid observerer at det ikke kommer avføring på flere dager, kan dette indikere forstoppelse og bør behandles deretter etter konsultasjon med helsepersonell.
Du er ikke kontinent mellom irrigasjoner
Hvis du opplever avføringsinkontinens mellom irrigasjonene, kan det være på tide å justere rutinen. Selv om et og annet uhell fortsatt kan inntreffe, kan justeringer være på sin plass hvis dette skjer ofte.
Det kan være lurt å justere rutinen ved å øke vannvolumet du bruker i irrigasjonen noe. Sjekk med helsepersonell før du gjør noen justeringer.
Hvis du opplever uhell mellom irrigasjonene, kan du også vurdere å dele opp irrigasjonene i to påfølgende episoder, med én del av vannvolumet hver gang. Dette kan også forbedre kvaliteten på irrigasjonen og sikre at tarmene er klare for dagen som kommer.
Å øke hyppigheten av irrigasjonene kan også være en passende løsning.
Du lekker vann etter en irrigasjon
Hvis du oppdager etter å ha fullført rutinen at det fortsatt lekker vannrester ut, er det flere ting du kan gjøre. Først og fremst, sørg for at du har nok tid på toalettet slik at du kan tømme alt vannet. Selv om det er individuelt, tar det i gjennomsnitt 30 minutter for en person å tømme tarmen under en irrigasjon, så hvis du merker du går av toalettet mye tidligere, må du kanskje vurdere å forlenge toaletttiden. For noen er det også normalt å trenge mer enn 30 minutter for å tømme tarmen helt.
Det kan også være lurt å prøve noen ekstra tiltak for å oppmuntre til tømming på toalettet. Magemassasje og å vri deg lett fra side til side kan bidra til å stimulere tarmen og sørge for at alt vannet tømmes før du forlater toalettet.
Det er også mulig å redusere noe på mengden vann som tilføres. Hvis du lekker vann i løpet av dagen, kan dette ganske enkelt være et tegn på at tarmen ikke trenger så mye vann for å kunne irrigeres komfortabelt, og at du overfyller tarmen.
Revurdering av kostholds- og tarmvanene dine
Når TAI mislykkes, bruk alltid et øyeblikk til å tenke litt dypere på din generelle tarmhelse. Vurder tarmrutinen som helhet, hovedsymptomene du opplever og ditt generelle kosthold og væskeinntak. Med dette helhetlige bildet av helsen i tankene, kan det være på tide å diskutere ytterligere behandlingsstrategier med sykepleier eller lege.
For å få mest mulig ut av TAI er det viktig å følge TAI-rutinen. Derfor, hvis du skal gjøre endringer i rutinen, bør du alltid snakke med legen på forhånd for veiledning.
VIKTIG – hvis du opplever smerte under irrigasjonen må du umiddelbart stoppe og kontakte sykepleier eller lege.
