Helpful tips on intimacy

Helpful tips on intimacy

Some planning will keep you on the safe side.

‘I think sex is here to stay’, said the beloved comedian Groucho Marx (1890-1977). Even though you agree and even though you really want to, your worries might hold you back. There are a few extra precautions to make when you have bladder issues - both to avoid disturbing leaks and to prevent urinary tract infection as an unwanted morning gift.

The confidence to enjoy an active sex life

Intermittent catheterisation in itself rarely interferes with sexual activity. Make sure to catheterise yourself and empty your bladder completely before having sex to prevent leakage.The only thing you need to consider, is that IC does not allow you to be completely spontaneous; always take the time to empty your bladder before hitting the sheets. Women are more likely to get urinary tract infection and sexual activity can increase the risk because of the female anatomy, but men can also get it – so these advice are relevant for both:

Precautions when you have sex

Quelques précautions à prendre avant les rapports sexuelles

Les rapports sexuels exposent les parties génitales à diverses bactéries qui vous sont propres ou qui proviennent de votre partenaire. Suivez ces règles de base avant, pendant et après les relations sexuelles pour limiter le nombre de bactéries.

Avant les rapports

Il est préférable de toujours commencer par vider votre vessie. Une vessie pleine peut constituer un environnement favorable à l’implantation et à la prolifération des bactéries. C’est pour cette raison qu’il est aussi important de vous doucher ou de bien nettoyer la région génitale pour la débarrasser des bactéries.

Pendant les rapports

Vous voudrez peut-être garder à portée de main un gel lubrifiant soluble dans l’eau pour réduire le frottement et l’étirement des tissus de la région génitale, des facteurs qui peuvent contribuer à l’apparition d’une infection urinaire. Pensez aussi aux différentes méthodes contraceptives qui s’offrent à vous, le cas échéant.

Rappelez-vous que l’utilisation de spermicides peut parfois irriter la région génitale, ce qui peut également favoriser l’apparition d’une infection urinaire.
Si vous êtes aux prises avec des infections urinaires fréquentes qui se manifestent à la suite d’une relation sexuelle, consultez votre médecin pour connaître les autres solutions qui s’offrent à vous.

Après les rapports

N’oubliez pas de vider votre vessie tout de suite après les rapports pour vous assurer de bien éliminer toutes les bactéries éventuellement présentes, même s’il n’y a qu’une petite quantité d’urine à évacuer et faites une toilette intime.

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