Puedes conseguir que tu rutina de irrigación transanal (ITA) se desarrolle sin problemas dedicando un minuto a prepararte de antemano. Asegúrate de que tienes todo lo que vas a necesitar antes de empezar y para así poder estar relajado durante la irrigación.
Utiliza una lista de comprobación
Puedes imprimir esta lista de comprobación y tenerla a la vista en el baño cuando vayas a realizar la irrigación para así estar más tranquilo.
Una vez que hayas adquirido buenos hábitos de ITA, puede que ya no necesites marcar los puntos antes de iniciar una irrigación, pero si alguna vez te encuentras en un entorno desconocido o más estresado, puedes volver a este recurso para estructurar tu proceso.
Consejos para preparar la ITA
La preparación es clave para lograr el éxito con la irrigación transanal. Sigue estos consejos y trucos para que la irrigación sea un éxito.
Piensa en la privacidad
La intimidad es importante cuando se quiere irrigar el intestino. Debes asegurarte de que dispones de tiempo suficiente para vaciar el intestino sin que te interrumpan los demás. El tiempo de vaciado es individual, pero por término medio dura 30 minutos. También debes tener en cuenta el tiempo que tardas en prepararte y limpiar después.
Prepara lo que vas a necesitar
Además del sistema de irrigación transanal, hay otras cosas que puedes necesitar. Por ejemplo, a algunas personas les gusta utilizar guantes, y a otras les gusta tener un vaso en el que lubricar la sonda antes de usarla. Piensa en lo que te hará el proceso menos molesto y asegúrate de tenerlo a mano antes de empezar.
Piensa en la limpieza
La ITA puede ser sucia a veces, así que cuanto mejor equipado estés para afrontarlo, menos problemas tendrás. Lleva contigo toallitas de papel, desinfectante para manos y una bolsa de plástico para deshacerte de la sonda, los guantes y las toallitas que hayas utilizado.
Aprovecha al máximo el tiempo en el retrete
Una vez realizada la irrigación, es posible que transcurra algún tiempo mientras evacuas. Aprovecha ese tiempo para leer, ver tu serie favorita o jugar a un juego en el móvil, lo que sea necesario para que el tiempo en el retrete pase lo más rápido posible.
Coloplast Care está aquí para ayudarte
Si te preocupa la irrigación o tienes dudas sobra la rutina de ITA, puedes ponerte en contacto con nuestros asesores de atención al paciente llamando al 900 21 04 74 de Lunes a Jueves de 8:30-17:30 o Viernes 8:30-14:00h. Estarán encantados de ayudarte con cualquier problema que puedas tener y ofrecerte consejos prácticos sobre cómo utilizar los productos en casa.
