Il sesso inizia dalla mente. Un’immagine positiva di te è il primo passo per poter provare piacere sessuale. Sentire di essere desiderato/a, anche se il tuo corpo è cambiato, o il modo in cui puoi fare sesso è diverso. Un altro fattore importante è l’apertura verso il/la partner. Parla delle tue preoccupazioni e permetti al tuo/alla tua partner di condividere i suoi pensieri e di aiutarti a rilassarti quando siete insieme. Mostragli/le o raccontagli/le che cosa ti piace e cosa non ti piace.
La volontà di sperimentare ti fa pensare di meno a ciò che non puoi fare e potrebbe anche rendere la tua vita sessuale più interessante. Per alcune persone provare altre posizioni aiuta a evitare perdite o dolore.
Quando si tratta di sesso, le persone affrontano i loro problemi alla vescica in modi diversi, tra cui:
- Ridendoci sopra
- Facendo sesso sotto la doccia o nella vasca da bagno
- Trovando un contatto intimo in altri modi, come il massaggio
- Proteggendo il letto con delle lenzuola
- Evitando il sesso
Lo sapevi?
Nella popolazione generale, la risposta sessuale è diversa per gli uomini e le donne:
Le motivazioni che spingono le donne a fare sesso sono, in genere, correlate ad attrazione, piacere, affetto, amore, vicinanza emotiva e riproduzione. Più comunemente, il desiderio sessuale viene attivato, anziché insorgere spontaneamente.
Gli uomini hanno più spesso fantasie sessuali e pensieri sul sesso. Gli uomini sentono inoltre il bisogno di fare sesso più spesso delle donne. Con l’invecchiamento, la differenza di risposta sessuale tra uomini e donne diventa meno evidente.
