Indien u niet op de normale manier kunt plassen, dan heeft zelfkatheterisatie de voorkeur. Zelfkatheterisatie voorkomt dat er urine in de blaas achterblijft, wat tot infecties of complicaties kan leiden. Het legen van de blaas met een katheter kan u uw vrijheid (gedeeltelijk) teruggeven. Het is vooral belangrijk dat u een manier vindt om zelfkatheterisatie een onderdeel van uw dagelijkse routine te maken. Misschien kunnen de volgende adviezen daarbij helpen:
Gebruik een schema/dagboek
Een tabel of plasdagboek kan heel handig zijn, zeker als u net begint met zelfkatheterisatie. Schema’s zijn ook nuttig om de hoeveelheid urine die u uitplast bij te houden.
Het gebruik van intermitterende katheterisatie is de voorkeursbehandeling als u uw blaas niet op de normale manier kunt legen: dit voorkomt dat er urine in de blaas achterblijft, wat tot infecties of complicaties kan leiden. U dient 4 à 5 keer per dag te katheteriseren, of zo vaak als door uw arts of verpleegkundige wordt voorgeschreven, afhankelijk van uw situatie.
Stel een alarm in om u te helpen herinneren
Door het instellen van een alarm (op uw telefoon of horloge bijvoorbeeld), voorkomt u dat u vergeet te katheteriseren. Ook helpt het bij het wennen aan regelmatig katheteriseren.
Houd u aan het aantal keren katheteriseren zoals aangeraden door uw zorgverlener
Uw arts of verpleegkundige zullen het aantal keren dat u moet katheteriseren - als u niet normaal kunt plassen, bijv. door chronische urineretentie – op uw situatie afstemmen. Houd u daar ook aan.
Bent u volledig afhankelijk van katheterisatie en doet u dat minder dan aangeraden, dan kunt u de volgende problemen ondervinden:
- Aandrang en buikpijn
- Urineverlies
- Urineweginfectie
- Potentiële nierschade
De verhoogde druk op uw blaas kan de urine doen terugstromen naar uw nieren, wat kan leiden tot een infectie of langdurige nierschade. Bekijk hoe de blaas werkt in onze basisuitleg.
Als u meer dan 5 keer per dag katheteriseert en nog steeds problemen met urineverlies hebt, moet u uw arts raadplegen.
Meet van tijd tot tijd de hoeveelheid urine die u uitscheidt. Het mag niet meer zijn dan ongeveer 2 kopjes (400ml). Als u meer dan 400ml uitscheidt, vraag dan uw arts of u misschien vaker zou moeten katheteriseren.
Leeg u blaas helemaal
Het is heel belangrijk dat u uw blaas elke keer als u katheteriseert, volledig leegt. Urine die in de blaas achterblijft, kan infecties veroorzaken. Het kan handig zijn om, zeker als u net begint met katheteriseren, te meten hoeveel urine u per dag plast. Heeft u het gevoel dat er iets verandert, neem dan contact op met uw zorgverlener.
Ga op stap, maar vergeet niet om uw blaas te legen
Het bijhouden van uw zelfkatheterisatieroutine is binnens- en buitenshuis even belangrijk. Plan de dag vooruit, zodat het katheteriseren tussen de andere activiteiten in past. Kijk daarbij ook wat voor u een goed moment is: voorafgaand aan een museumbezoek, tijdens de pauze in bioscoop of theater, enz.
Zorg altijd voor voldoende katheters
Neem altijd genoeg katheters mee als u van huis gaat, zodat u op alle tijden de blaas kunt legen.
