Was je handen 40 tot 60 seconden met zeep, of 30 seconden met een handgel. Dit is een advies van de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) die ook advies geeft op het gebied van goede, intieme hygiëne.
Maak kennis met Coloplast Care en ontvang praktische tips en advies over goede hygiëne bij zelfkatheterisatie. Goede handhygiëne verkleint de kans op urineweginfecties, en als je ze vraagt wat de grootste uitdaging is, antwoorden ze unaniem: de kracht van gewoonten! Mensen worden in het ziekenhuis getraind in schone, intermitterende zelfkatheterisatie, maar zodra ze thuiskomen, wassen ze hun handen zoals ze dat altijd hebben gedaan.
“Waarom moet het zo lang duren?”
Dit is de meest gestelde vraag die continentieverpleegkundigen horen wanneer ze het met mensen over handhygiëne hebben. Hun beste advies - na de regel dat u de katheter nooit zelf mag aanraken - is geduldig zijn en de tijd nemen voor het wassen en ontsmetten van de handen. Als u ergens bent waar u uw handen niet kunt wassen, gebruik dan in ieder geval een handgel. Als het gaat om intieme hygiëne - ervoor zorgen dat het schoon is rond de urinebuis voor katheterisatie - adviseren de continentieverpleegkundigen om het gebied rond de urinebuis één keer per dag te wassen. Het gebied rond de urinebuis wassen kan deel uitmaken van de dagelijkse douchebeurt, waarvoor u water of eventueel zeep voor intieme delen kunt gebruiken. Daarbuiten is wassen voorafgaand aan zelfkatheterisatie alleen nodig als er zichtbare verontreiniging is, bijvoorbeeld als u luiers of hygiënische inlegkruisjes gebruikt of oude urine of ontlasting in contact is gekomen met het gebied rond de urinebuis. In dat geval kan er worden gewassen met een wegwerpwashandje met water en milde zeep of een vochtig reinigingsdoekje. Alles met mate! Als u zich daaronder te veel wast - en vooral als u gewone zeep gebruikt - riskeert u dat u de goede bacteriën en de zure omgeving verwijdert die dat gebied gezond houden.
