Vos troubles urinaires nuisent-ils à votre vie quotidienne? Probablement plus qu’ils ne le devraient. Une fois que vous maîtriserez la technique et les habitudes liées au cathétérisme intermittent, vous verrez un effet positif sur votre vie et sur votre sentiment d’indépendance.
Il est tout à fait normal d’avoir des inquiétudes et des doutes à l’idée d’adopter de nouvelles habitudes liées à la prise en charge des troubles urinaires. Si tel est votre cas, voici quelques conseils utiles pour les personnes s’initiant au cathétérisme :
Étape 1. L’annonce du cathétérisme à venir :
Il est normal que vous vous sentiez un peu angoissé à l’idée d’apprendre à pratiquer le cathétérisme intermittent (CI). Peut-être ne vous sentez-vous pas prêt. Il se peut aussi que vous éprouviez encore de la difficulté à accepter votre situation. Il est important que vous vous sentiez à l’aise avec votre décision de pratiquer le CI et que votre fournisseur de soins de santé vous donne des informations détaillées sur les étapes à suivre. Prenez aussi tout le temps nécessaire pour vous habituer à l’idée.
Étape 2. L’apprentissage :
Il est normal pour tout le monde d’être très intimidé à l’idée qu’un « inconnu » regarde ou touche notre corps. Il est important que votre fournisseur de soins de santé vous donne des instructions appropriées dans le respect de votre intimité. Si vous avez l’impression que la démonstration était insuffisante, n’hésitez pas à demander de revoir les différentes étapes.
Étape 3. Les premiers essais à la maison :
Si le doute s’empare de vous une fois de retour à la maison, n’hésitez pas à demander de l’aide supplémentaire. Le CI n’est pas une mince affaire. Il est possible que vous deviez vous y prendre à quelques reprises avant d’avoir l’assurance de pouvoir le faire par vous-même. Vous aurez peut-être peur d’introduire le cathéter vous-même, sans assistance. Une bonne connaissance de votre corps est essentielle pour comprendre où l’introduire. Si vous n’avez jamais examiné cette partie de votre corps, cela peut vous rendre un peu mal à l’aise.
- Si vous êtes un homme, vous vous dites peut-être, en regardant le tube du cathéter, que celui-ci est très long et qu’il pourrait endommager quelque chose à l’intérieur de votre corps. Dans ce cas, vous seriez peut-être rassuré de regarder une courte vidéo sur l’anatomie masculine avec une animation vous montrant où se trouve la vessie dans votre corps et comment le cathéter s’y rend.
- Si vous êtes une femme, il est possible que vous ayez de la difficulté à trouver l’ouverture de l’urètre. Si possible, essayez différentes positions, ou utilisez un petit miroir. Notre article « Que faire en cas de difficultés à réaliser un cathétérisme? » répertorie quelques-unes des inquiétudes les plus fréquentes à propos de l’utilisation d’un cathéter.
Étape 4. Enfin sur la bonne voie et prêt à surmonter les nouvelles difficultés :
Lorsque vous êtes prêt à retourner au travail ou à voyager, les changements d’horaires et votre nouvel environnement (les toilettes publiques, par exemple) peuvent bousculer vos habitudes de cathétérisme. Vous pourriez avoir besoin d’un autre type de cathéter, qui soit plus compact ou doté d’une poche à urine, par exemple. Vous devez vous assurer de suivre votre horaire de CI sans manquer de faire vos cathétérismes, même si vous ne disposez plus du même niveau de tranquillité et d’intimité. Il faut simplement une bonne planification! Dans la rubrique « Activités et vie sociale », vous trouverez des conseils inspirants pour les activités hors de la maison : les voyages, le travail, le sport et les activités sociales. Votre équipe Coloplast® Care vous donnera avec plaisir les informations dont vous avez besoin.
L’avenir
Si le cathétérisme intermittent (CI) est une solution permanente pour vous, vous devrez vous habituer à l’idée qu’il fera partie de votre routine quotidienne, peut-être pour le reste de votre vie. Rappelez-vous que le CI prend relativement peu de temps à faire chaque jour si on le compare à d’autres solutions de prise en charge des troubles urinaires. Vous pourrez donc consacrer le reste de votre temps à profiter de la vie sans devoir penser à votre vessie. Avec le temps, vos besoins en matière de cathéter intermittent peuvent évoluer, que ce soit à cause de changements de votre état de santé ou de votre capacité à pratiquer le CI. Il pourrait aussi y avoir des produits innovateurs qui arriveront sur le marché et que vous voudrez essayer. Il est recommandé de consulter votre fournisseur de soins de santé de temps à autre pour éviter les complications et maintenir un bon fonctionnement de la vessie.
De cette façon, vous aurez toujours accès au produit qui vous convient le mieux selon vos besoins et votre mode de vie.
Ces directives générales ont pour but de répondre aux questions les plus fréquentes. Vous devriez suivre les instructions particulières que vous avez reçues de votre médecin et celles qui sont spécifiques à votre type de cathétérisme intermittent.
