Pensez à effectuer un cathétérisme avant toute activité
Quelle que soit l’activité que vous avez choisie, effectuez un cathétérisme juste avant de commencer pour limiter les risques de fuites.
Respectez votre horaire de cathétérisme
Il est facile de perdre la notion du temps en faisant une activité sportive, surtout si votre équipe est près d’une victoire ou si vous êtes en bonne compagnie! Si cela risque de vous arriver, il suffit de programmer un rappel pour ne pas oublier de faire vos cathétérismes. Pensez à évaluer l’endroit où aura lieu l’activité afin de bien planifier les moments propices pour aller à la salle de bain sans que cela ne nuise au déroulement de l’activité en question.
N’oubliez pas de vous hydrater
Vos préoccupations liées aux troubles urinaires vous poussent peut-être à boire moins qu’à votre habitude lorsque vous n’êtes pas à la maison. Si tel est le cas, rappelez-vous que si vous transpirez un peu ou qu’il fait plus chaud là où vous allez, vous aurez besoin de boire encore plus pour remplacer le liquide perdu. Prenez toujours le temps de planifier vos cathétérismes, buvez de petites quantités à la fois et surtout, évitez de vous déshydrater.
Ces directives générales ont pour but de répondre aux questions les plus fréquentes. Vous devriez suivre les instructions particulières que vous avez reçues de votre médecin et celles qui sont spécifiques à votre solution de cathétérisme intermittent.
