Nous avons tous nos préférences individuelles lorsqu’il s’agit de parler des détails personnels sur notre vie avec les autres. Malgré cela, parler de certains de vos problèmes aux gens qui vous entourent au lieu de tout garder à l’intérieur peut vous être bénéfique.
Si vous êtes quelqu’un de très réservé, vous voudrez peut-être parler des détails de vos habitudes de cathétérismes seulement avec votre partenaire de vie. Néanmoins, si vous êtes à l’aise de le faire, parler de vos problèmes avec vos proches et vos amis est un bon moyen de faire face aux changements et aux difficultés que vous vivez. En fin de compte, vous pourriez même être soulagé de pouvoir en parler. De plus, s’ils savent que vous utilisez les toilettes à des moments précis et que vous prenez parfois un peu plus de temps, vos proches risquent de démontrer plus de compréhension et de soutien, et même de vous offrir leur aide.
Choisissez une personne de confiance
Si une sortie en particulier vous tracasse beaucoup, essayez de trouver une personne qui sera présente lors de l’événement et en qui vous avez assez confiance pour lui faire part de votre situation. Vous saurez alors que cette personne vous donnera son soutien si vous devez demander au chauffeur de faire un arrêt supplémentaire sur la route, ou encore pour aller chercher d’urgence quelque chose dont vous avez besoin.
Que faut-il lui dire?
Il n’est pas toujours nécessaire d’expliquer votre situation en détail à quelqu’un dont vous n’êtes pas particulièrement proche. Il suffit de dire que, pour des raisons médicales, vous devez planifier vos visites à la salle de bain ou que vous devez y aller souvent, selon ce qu’exige votre cas particulier. Vous pourriez aussi lui montrer la « trousse de prévoyance » que vous avez apportée par précaution, sans nécessairement en dévoiler le contenu, afin qu’elle puisse la reconnaître et vous l’apporter en cas d’urgence.
