Ne vous empêchez pas de sortir sous prétexte d'avoir une stomie
Même s'il est évidemment plus confortable de gérer une stomie depuis son domicile, il est vraiment primordial que vous sortiez et que vous continuiez de vivre agréablement comme avant votre opération. Ceci inclut sortir et socialiser en compagnie de vos amis et de votre famille.
Vais-je être à l'aise?
Il est tout à fait normal de vous inquiéter de devoir expliquer votre situation à des personnes que vous ne connaissez pas. Mais, souvenez-vous, rien ne vous oblige à parler de votre stomie à tout le monde. Il n'en tient qu'à vous de la faire, au moment qui vous plaira.
Préparez une petite explication
Parfois, préparer à l'avance une brève explication vous mettra en confiance, même si vous ne l'utilisez jamais. Par exemple, vous pouvez simplement expliquer que vous avez traversé une grave maladie qui vous a conduit à subir une opération lourde et que vous devez dorénavant porter un sac de stomie.
Évitez d'être trop technique et accueillez les questions, sans toutefois partager à l'excès. Même en cas de question, ne ressentez aucune obligation face aux explications que vous devez donner.
Qu'en est-il pour la famille et les amis?
Démontrer ouverture et honnêteté avec les personnes qui vous sont chères peut vous aider à retrouver votre vie d'avant votre chirurgie. Il est tout à fait normal de ne pas vous sentir à l'aise d'en parler immédiatement après votre chirurgie. Gardez en tête que de vous ouvrir et de partager vos sentiments peut vous aider, vous et vos proches.
Comment impliquer son partenaire?
Si vous avez un ou une partenaire, il est bon d'avoir une discussion ouverte et honnête avec lui ou avec elle à propos de votre vie sociale avec les amis et connaissances. Impliquer votre partenaire dans la façon et le moment d'expliquer votre situation, si vous souhaitez le faire, vous aidera tous les deux à gérer la situation avec plus de naturel.
