Alors que les vacances se profilent à l'horizon, vous pourriez trouver utile de vous intéresser à ces questions pratiques, surtout si vous partez dans un pays chaud.
Guide pour trouver le maillot qui convient à votre stomie
Le meilleur conseil que nous puissions vous donner est d'essayer avant d'acheter. Malheureusement, qui dit maillot de bain spécialisé ne dit pas forcément maillot le plus adapté. Ainsi, vous pourriez tout à fait trouver le maillot de vos rêves au rayon classique.
Les femmes pourront, par exemple, se diriger vers les maillots de bain une pièce présentant des motifs au niveau du ventre afin de masquer le sac.
Quant aux hommes, ils pourront essayer d'enfiler un maillot de bain en lycra sous un short classique pour assurer un bon maintien du sac.
Vous vous rendez dans un pays chaud?
N'oubliez pas de vous enduire de crème solaire seulement après la mise en place de votre sac. La lotion pourrait affecter l'adhésif et l'empêcher de bien coller. Si le climat est suffisamment chaud pour vous faire transpirer plus qu'à l'habitude, vous devrez peut-être changer votre sac plus fréquemment.
Pour une meilleure adhésion, veillez à ce que votre peau soit complètement sèche avant d'appliquer un nouveau sac. Ça pourrait s'avérer un peu complexe si la température est très chaude et très humide - si vous trouvez difficile d'assécher votre peau, vous pouvez utiliser un séchoir à cheveux à la température la plus faible pour sécher la zone désirée en veillant à ce qu'elle ne devienne pas trop chaude.
Hydratez-vous
La chaleur présente un risque plus élevé de déshydratation et de diarrhée, mais une simple préparation vous évitera toute inquiétude. Buvez beaucoup d'eau et apportez vos médicaments pour la diarrhée, juste au cas où...
Préférez l'eau en bouteille à l'eau du robinet et évitez autant que possible les glaçons car ceux-ci sont souvent fabriqués à partir d'eau courante.
Et pour jeter le sac?
Apporter des sacs de mise au rebut de votre sac s partout où vous allez est en général une très bonne idée.
- Entreposez vos sacs dans un endroit frais
- Buvez beaucoup d'eau en bouteille
- Selon l'endroit où vous vous trouvez, envisagez de faire usage d'une eau potable en bouteille autour de votre stomie lorsque vous changez votre sac
- Posez votre sac avant d'étaler votre lotion solaire
- Prévoyez des protecteurs cutanés, sacs et accessoires supplémentaires en quantité.
- Détendez-vous et amusez-vous!
