Nicole : Nager avec une stomie

Nicole : Nager avec une stomie

Nicole partage ses précieux conseils pour aller nager avec une stomie.

Coloplast a invité Nicole à partager son histoire et elle a été rémunérée par Coloplast pour cette information. Votre expérience personnelle pourrait être différente. Communiquez avec votre fournisseur de soins de santé à propos de ce qui vous convient le mieux.

L'idée de faire de la natation semble être difficile à accepter pour les personnes stomisées et je comprends très bien pourquoi. C'était pour moi aussi une inquiétude, mais j'ai surmonté mes doutes.

Une amie m'a proposé de se joindre à elle pour une sortie dans un spa à proximité de la ville où nous vivons. Le but était de relaxer et de célébrer la fin de mon traitement contre le cancer et j'ai sauté sur l'occasion. Puis, en pensant à ce que je me préparais à faire alors que j'ai une colostomie, la panique m'a gagnée!

Nicole : Nager avec une stomie

Trouver le bon maillot de bain

Je croyais ne jamais pouvoir porter un maillot de bain - le sac se verrait, il pourrait se détacher et tout le monde saurait que j'avais subi une colostomie!

Au début, j'ai pensé que je n'utiliserais certainement ni la piscine, ni le sauna ni le hammam, rien en fait qui impliquerait que de l'eau sous toutes ses formes entre en contact avec le sac. C'était tout le contraire de l'objectif d'une journée au spa, mais c'était tout de même mieux que de ne pas pouvoir dormir à force de m'inquiéter.

Toutefois, je voulais tout de même participer et, puisque je devais plus tard dans l'année partir en vacances avec ma famille, je devais me décider à essayer de trouver un maillot.

Nicole : Nager avec une stomie

Des motifs pour la bonne cause

La bonne nouvelle, c'est que les maillots de bain sont offerts dans toutes les formes, tous les motifs et toutes les tailles. J'en ai commandé une vingtaine afin de pouvoir essayer chaque style, chaque type et chaque motif et voici ce que j'ai découvert.

Avec motifs, et fantaisistes, s'il vous plaît ! Car les motifs masquent mieux les reliefs, rendant bien difficile d'identifier des bosses, des masses et des mouvements sous les motifs.

Des fronces - plus particulièrement si elles se trouvent du côté de votre stomie. Les fronces amincissent en donnant l'impression d'une taille plus fine.

Après avoir trouvé le maillot qui me convenait, la plupart de mes peurs se sont envolées et j'ai même décidé que j'essaierais de me baigner. J'ai apporté deux maillots et de nombreux sacs supplémentaires, juste pour me sécuriser.

Ce que je me suis dit, c'est que le fait d'avoir deux maillots me permettrait de ne pas enfiler un maillot encore mouillé sur un sac sec.

Ma journée au spa

Lorsque je suis arrivée au spa, j'ai utilisé un vestiaire privé pour enfiler mon maillot de bain.

Mon amie m'a dit qu'elle aimait mon nouveau maillot et lorsque je lui ai demandé si elle pouvait distinguer mon sac, elle m'a répondu qu'elle avait presque oublié que j'en portais un puisqu'elle ne le distinguait absolument pas.

Nager avec une stomie

Nous avons ensuite nagé et tout s'est passé sans accroc! Comme je l'ai bien souvent remarqué, tout ce qui se rapporte à la stomie semble bien pire quand on y pense que ce qui se produit dans la réalité.

Après la chirurgie, les traitements et le temps passé au lit, je me suis sentie incroyablement bien de sentir mes muscles s'étirer et bouger de nouveau avec le support de l'eau.

Lorsque j'ai eu fini, je me suis lancée vers les toilettes pour vérifier, mais le sac était toujours bien fixé et ne présentait aucun problème. Je ne l'ai donc pas changé parce que j'avais envie de retourner dans l'eau et c'est ce que j'ai fait. Je n'ai éprouvé aucun problème. C'était le paradis.

Rien à signaler

Ce fut vraiment un moment charnière pour moi. Je me souviens avoir été bouleversée quand j'ai appris que j'aurais une colostomie permanente. J'ai cru que je ne pourrais jamais me baigner avec mes enfants, me reposer sur le bord de la piscine avec eux, aller à la plage et encore moins nager avec eux.

Une fois cette première étape franchie, j'ai réalisé que je n'avais plus à m'inquiéter et j'ai retrouvé la confiance en moi qui me permet de nager souvent quand je suis en vacances. Après tout ce temps, je n'y réfléchis même plus à deux fois avant de sauter dans la piscine.

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