Tatiana: Quando ero ragazza e stavo imparando ad autocateterizzarmi, andavo sempre in bagno con lo zaino. Le persone mi domandavano sempre il perché ma non ho mai voluto parlarne. Vorrei che qualcuno mi avesse insegnato ad esserne fiera e spero che le generazioni future si sentano più a loro agio praticando l'autocateterismo..
Con che frequenza i tuoi problemi vescicali interferiscono con la tua vita quotidiana? Probabilmente molto più di quanto desideri. Una volta che avrai imparato la tecnica e acquisito una routine di cateterismo intermittente, ciò avrà un impatto positivo sulla tua vita e sul tuo senso di indipendenza.
Eppure, è perfettamente normale avere preoccupazioni e dubbi durante le diverse fasi di passaggio a una nuova routine di gestione della vescica. Se questo vale anche per te, ecco alcuni consigli che potrebbero esserti utili quando inizi il cateterismo:
Fase 1. Ricevere la notizia:
Quando vieni a conoscenza per la prima volta del cateterismo intermittente (CI), potresti sentirti sopraffatto. Probabilmente, ritieni che sia troppo presto per te dover iniziare il cateterismo. Probabilmente, stai ancora lottando per scendere a patti con la tua situazione. È importante che tu senta che il CI è una tua decisione, che tu sia ben informato dal medico o dall’infermiere di ciò che sta per accadere e che tu abbia il tempo di abituarti all’idea.
Fase 2. Farsi insegnare come si fa:
Tutti ci sentiremmo molto intimiditi all’idea di avere un “estraneo” che ci guarda o ci tocca le parti intime. È importante sia ricevere una giusta formazione dall’infermiere sia che le tue esigenze di privacy siano rispettate. Se ritieni che la dimostrazione sia insufficiente, non esitare a chiedere che ti vengano ripetuti tutti i passaggi. Se possibile, chiedi che ti vengano insegnati a casa.
Fase 3. Provare a casa la prima volta:
Se una volta a casa non ti senti sicuro, non avere timore di chiedere ulteriore aiuto. Il CI non è una passeggiata al parco. Potrebbe essere necessario provare un paio di volte prima che tu acquisisca la sicurezza necessaria per poterlo fare da solo. Potresti anche avere paura di inserire il catetere da solo senza alcuna assistenza. Conoscere il proprio corpo è la chiave per capire dove deve andare il catetere. Se non hai mai esaminato quella parte del tuo corpo, potrebbe sembrarti un po’ imbarazzante in un primo momento.
- Se sei un uomo, il tubo del catetere, solo a guardarlo, potrebbe sembrarti troppo lungo e probabilmente avrai paura di farti del male internamente.
Potrebbe aiutarti guardare un breve filmato sull’anatomia maschile per vedere dove si trova la vescica nel tuo corpo e il modo in cui il catetere vi entra.
- Se sei una donna, potresti trovare difficoltà a trovare l’orifizio uretrale. Prova assumendo posizioni diverse, se possibile, e utilizza uno specchietto.
Leggi inoltre “Ti sembra difficile da affrontare?”, che tratta di alcune delle preoccupazioni che potresti avere in merito all’utilizzo di un catetere.
Fase 4. Sei finalmente entrato nella routine e ora devi affrontare nuove sfide:
Quando devi tornare al lavoro o desideri viaggiare, la tua routine di gestione della vescica potrebbe essere messa in discussione da nuovi orari e da un nuovo ambiente (ad esempio, i servizi igienici pubblici), e potresti anche avere bisogno di un altro tipo di catetere, che sia più compatto o che includa una sacca di raccolta dell’urina. È importante che continui la tua routine di CI e che non salti alcun cateterismo, anche se il senso di sicurezza e privacy non è lo stesso. Tutto ciò di cui hai bisogno è solo un po’ di pianificazione.
Nella sezione Stile di vita di Coloplast Care puoi ottenere consigli e suggerimenti per quando sarai lontano da casa, per viaggiare, lavorare, praticare sport e socializzare. Il tuo team del Coloplast Care è più che lieto di indirizzarti fornendoti tutte le informazioni necessarie.
Il futuro
Se per te il cateterismo non è una soluzione temporanea, è necessario che tu faccia i conti con il fatto che probabilmente dovrai eseguire il CI per il resto della tua vita. Ma ricorda, a differenza di altre soluzioni di gestione della vescica, impiegherai solo pochi minuti per eseguire il CI 4-6 volte al giorno. Nel tempo rimanente potrai vivere la tua vita, senza dover pensare alla tua vescica. Accertati di rivalutare periodicamente il tipo di catetere che stai utilizzando, in modo da avere sempre il prodotto ottimale in base alle tue esigenze personali e al tuo stile di vita.
