Devi cateterizzarti 4-6 volte al giorno o con maggiore frequenza, come prescritto dal tuo medico o infermiere. Il modo migliore per ricordarti di cateterizzarti è quello di seguire una routine che si adatti alla tua vita. Come rapido promemoria, ecco alcune cose che potrebbero aiutarti a seguire la tua routine:
1. Collega la tua routine di cateterismo alle tue attività quotidiane, ad esempio, quando ti lavi i denti e ai pasti.
2. Utilizza degli “ausili” di promemoria, come dei segnali acustici (sveglia o telefono) e delle note.
3. Bevi almeno 1,5-2 litri di liquidi al giorno e non diminuire questa quantità.
4. Tieni cateteri e accessori a portata di mano. Leggi di più sul confezionamento di un “kit intelligente”.
5. Se te ne dimentichi, cateterizzati non appena te ne ricordi.
6. Rivolgiti al tuo medico o infermiere se hai domande o dubbi.
