Vicki: Min rutine for kateterisering hjemme er ganske enkel fordi jeg alltid har alle produktene mine samlet på badet, og jeg kjenner til alle stegene. Jeg går gjennom hver av dem og det tar ikke lang tid. Når jeg går ut, tar jeg med meg en liten praktisk veske. Jeg kan gjøre det når jeg er ute. Jeg må bare planlegge dagen min.
Hvor kan jeg kateterisere?
Et sted hvor du kan kateterisere er et sted hvor du føler deg trygg, sånn som i hjemmet ditt. Det kan hjelpe å kartlegge nabolaget ditt og andre steder du ofte drar til, for å kunne planlegge hvor du kan kateterisere på en trygg måte. Det finnes tre ting som avgjør om et sted er egnet for å utføre intermitterende kateterisering:
Privatliv
Å ha privatliv når man kateteriserer er veldig viktig. Finn ut hvor det finnes toalett som gir deg det privatlivet du trenger. Planlegg dagen din slik at du kan besøke de når du har behov for det.
Hygiene
Når RIK utføres finnes det alltid en risiko for infeksjon, men våre egne bakterier er vanligvis ikke hovedårsaken til at vi får urinveisinfeksjon. Risikoen øker faktisk når andre personer som sykepleieren eller en omsorgsperson gjør det på deg.
Uansett sted eller situasjon skal du ikke glemme å vaske hendene dine umiddelbart før du rører kateteret. Hvis du må ta på noe (hjulene til rullestolen, krykker, håndtak til toalettdøren) etter at du har vasket hendene, skal du bruke håndsprit eller en antiseptisk våtserviett før du rører kateteret.
Hvis du ofte får urinveisinfeksjoner, kan du bekymre deg for å kateterisere utenfor hjemmet. Det er uansett viktig at du tømmer blæren din regelmessig, siden urin som blir igjen i blærer ofte er en av hovedårsakene til at du får urinveisinfeksjoner. Når du er ute og på farta er det ikke en god idé å la være å kateterisere, selv om det kan være vanskelig å finne et rent toalett.
Fasiliteter
Toalettets innredning har også en innflytelse på hvor enkelt det er å kateterisere: Hvor mye plass har du, og er vasken plassert separat fra toalettet? Og hvis du bruker rullestol: Er det en rampe, hvor bratt er den og hvor bred er døren?
Du kan bruke appen «WheelMate» for å finne de toalettene som er best for deg.
