Det er viktig at du kan snakke om intimitet med partneren din på en avslappet måte. Selv om du skulle føle deg flau i starten, kan du være sikker på at det vil forsterke tilliten og respekten mellom dere. Dette gjelder også hvis du dater eller tenker på å møte en ny partner.
Vær åpen om følelser
Snakk om følelsene dine så ikke partneren din feiltolker deg hvis du er usikker på intimiteten i begynnelsen.
Ikke ta det som en avvisning hvis partneren din er redd for å skade stomien din. Snakk om følelsene dine, og hør på din partners tanker. Typiske bekymringer kan være:
- Fysiske begrensninger som tørr skjede eller problemer med ereksjonen
- Smerte
- Redsel for lukt, lekkasje eller avvisning
- Sinne, bitterhet eller skam som står i veien for å ville ha sex
Tips til et godt sexliv
Husk at innstillingen din trolig er den viktigste faktoren for et godt sexliv. Gjør derfor det du føler for å være avslappet, fri og tilfreds med kroppen din. Å begynne å prate om disse tingene er å gå et stort steg fremover.
