Det å opprettholde en sunn hud handler ofte om å sjekke at du setter på og fjerner stomiutstyret på riktig måte, og med riktig frekvens. Tiden mellom hvert stomiskift vil variere fra person til person.
Ved å bruke «Sett på-Fjern-Sjekk»-prosessen som er beskrevet her, vil du sikre at du har riktig rutine.
Sett på
- Pass på at huden er ren og tørr før påføring
 - Hudplaten skal sitte tett rundt stomien din
 - Støtteprodukter, for eksempel tetningsringer eller en pasta, kan hjelpe deg med å oppnå en tettsittende passform
 - Sørg for at hudplaten har full kontakt med huden ved å trykke lett på hudplaten under påføring
 
Fjern
- Beskytt huden rundt stomien ved å fjerne stomiutstyret forsiktig
 - Bruk fuktet kompress eller kleberfjernerspray.
 - Trekk avtakingsfliken nedover for å løsne hudplaten fra huden.
 - Fjern hudplaten forsiktig ved å rulle den litt og litt nedover.
 - Legg lett press på huden din med den andre hånden.
 
Sjekk
- Vent noen minutter før du undersøker huden under hudplaten.
 - Om nødvendig kan du bruke et speil for å sjekke huden din.
 - Hudplaten kan kontrolleres med en gang.
 - Hvis du opplever ett eller flere av følgende symptomer, kan det være at du bør skifte utstyret oftere, eller bruke en annen type utstyr:
- Hudplaten går i oppløsning
 - Lekkasje på hudplaten eller huden din
 - Irritert eller misfarget hud
 
 
        Opplever du hudirritasjon?
Hvis du ser endringer i utseendet og fargen på huden rundt stomien (i forhold til huden på resten av magen), kan du laste ned vår guide til sunn hud for å avdekke hva som kan være galt, og hva som kan gjøres.