Ayuda emocional
Algunos consejos sobre cómo mejorar tú estado de ánimo teniendo una ostomía. Qué hacer si estás triste o deprimido y cómo hablar con los demás sobre tu ostomía.
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Aceptar los cambios
Consejos y estrategias para hacer frente a los contratiempos y la frustración que puede suponer vivir con una ostomía.
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Tener una ostomía puede ser agotador, y no es raro sentirse afectado o incluso deprimido de vez en cuando. Aquí tienes algunas estrategias para lidiar con esas emociones.
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Clive: La importancia del apoyo emocional
Para Clive el apoyo de la familia y los amigos ha sido absolutamente clave antes y después de su operación de ostomía.
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Cómo hablar de tu ostomía
¿Tienes miedo de hablar con los demás sobre tu ostomía? ¿No sabes qué decir a los niños? Aquí tienes algunos consejos de como hablar sobre la ostomía.
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No estás solo
Lista de organizaciones de ostomía en su zona.
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