Lapsesi auttaminen läpi Peristeen Plus -järjestelmän tuomien muutosten voi olla pelottavaa. Asioiden käyminen läpi yhdessä auttaa rakentamaan itseluottamusta ja kehittämään toimintatavan, joka sopii sinulle ja lapsellesi. Toivottavasti voitte auttaa toisianne saamaan lisää itseluottamusta matkan varrella.
Rohkaise lastasi osallistumaan
Jos lapsesi on nuori, hän luottaa sinun huolehtivan hänen suolensa tyhjentämisestä, kunnes hän oppii tekemään sen itse. Varmista, että saat selkeät ohjeet ja koulutuksen Peristeen Plus -järjestelmän käytöstä terveydenhuollon ammattilaiselta ennen kuin käytät järjestelmää kotona lapsesi kanssa. Lapsesi rohkaiseminen kiinnostumaan suolenhoitoprosessista auttaa rakentamaan itseluottamusta ja lisäämään itsenäisyyttä.
Luo rutiini ja pidä kiinni siitä
Peristeen Plus ei ole taikaratkaisu. Kun opit perusteet, Peristeen Plus -järjestelmällä onnistumisessa on kyse henkilökohtaisesta rutiinista, joka toimii sinulle ja lapsellesi. Kunnes rutiini on luotu, on normaalia tuntea hieman epävarmuutta. Vanhempien avulla monet lapset pystyvät kuitenkin luomaan hienosäädetyn rutiinin muutamassa viikossa, mutta se saattaa viedä pidempäänkin.
Löydä sellainen aika päivästä, joka sopii perheellesi
Saatatte joutua kokeilemaan huuhtelua joitakin kertoja ennen kuin toimenpide toimii niin kuin pitäisi. Saattaa olla helpottavaa kuulla, että tämä on normaalia. Myöhemmin jotkut käyttäjät alkavat tyhjentää suolensa aamuisin, jotta he voivat tuntea itsensä varmoiksi päivän aikana. Jos muutat lapsesi normaalia huuhteluaikaa, muista, että pysyvän eron huomaamiseen saattaa mennä aikaa.
Huuhtele ruokailun jälkeen
Huuhtelun aloittaminen 20–30 minuuttia ruokailun jälkeen voi auttaa stimuloimaan lapsesi luonnollista suolentoimintaa ja helpottaa tyhjentämistä.
Pidä päiväkirjaa
Lapsesi Peristeen Plus -huuhteluiden merkitseminen muistiin Peristeen Plus -infopaketin kanssa mukana tulleeseen huuhtelupäiväkirjaan on hyvä tapa nähdä, mikä toimii, jotta voitte optimoida rutiininne. Voit myös ladata ja tulostaa kopion Peristeen Plus -huuhtelupäiväkirjasta täältä.
