Suolihuuhtelun hallitseminen
Kun aloitat suolihuuhtelun, se on uutta sekä sinulle että suolellesi. Siksi voi kestää jonkin aikaa ennen kuin olet itse tottunut rutiinisi ja saanut suolesi tottumaan säännöllisiin huuhteluihin. Jos sinulla on alussa haasteita, se on täysin luonnollista. Joillakin ihmisillä kestää 4-12 viikkoa luoda luotettava ja tehokas rutiini suolihuuhtelun kanssa.
Tutustu pikaoppaaseemme
Jos kamppailet suolihuuhtelun kanssa, lataa pikaoppaamme saadaksesi käytännön neuvoja haasteidesi voittamiseen.
Tämä opas kattaa mahdolliset haasteet, joita saatat kokea käyttäessäsi Peristeen Plus -laitetta ensimmäistä kertaa. Muista aina, että jos sinulla on huolia suolesi reaktiosta suolihuuhteluun tai koet kipua huuhtelun aikana, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen saadaksesi neuvoja.
