Quando inizi a pianificare una vacanza, faresti bene a prendere in considerazione alcuni aspetti pratici in anticipo, soprattutto se stai andando in qualche posto caldo.
Una breve guida ai costumi da bagno per stomia
Il miglior consiglio è provare prima di acquistare. L'acquisto di costumi da bagno specializzati purtroppo non fornisce alcuna garanzia di una vestibilità ottimale, ma d’altra parte, potresti anche trovare costumi da bagno normali che soddisfano alla perfezione le tue esigenze.
Le donne potrebbero decidere di acquistare un costume intero con dettagli o motivi nella zona dell’addome in modo da nascondere la sacca.
Gli uomini possono provare a indossare costumi da bagno in lycra sotto un paio di pantaloncini più larghi per contribuire a tenere la sacca ferma in posizione.
Vai in un posto caldo?
Ricordati di applicare creme abbronzanti dopo avere indossato la tua sacca. La lozione potrebbe influire sull’adesivo e rendere più difficile l’adesione. Se il clima è abbastanza caldo da farti sudare più del solito, potrebbe essere necessario sostituire la sacca con maggiore frequenza.
Assicurati che la tua cute sia completamente asciutta prima di applicare una nuova sacca, per un’adesione ottimale. Potrebbe essere più complicato se il clima è caldo e umido. Se ti risulta difficile asciugare la cute, puoi utilizzare un asciugacapelli per asciugare l’area (fai attenzione al calore eccessivo).
Rimani idratato
Con il calore ci si espone a un maggiore rischio di disidratazione e diarrea, ma con un po’ di preparazione non è necessario preoccuparsi. Assicurati di bere molta acqua e di portare un farmaco antidiarroico, per ogni evenienza.
Bevi l’acqua in bottiglia invece dell’acqua di rubinetto e sarebbe bene che evitassi i cubetti di ghiaccio, in quanto sono preparati in genere con acqua di rubinetto.
Cosa fare per lo smaltimento della sacca?
In genere, una buona idea è portare con sé dei sacchetti della spazzatura quando si esce. In questo modo, se dovessi avere problemi a trovare un bidone dei rifiuti adeguato nel luogo in cui sostituisci la sacca, potrai utilizzare il sacchetto della spazzatura finché non troverai un bidone dei rifiuti pubblico.
I 6 comandamenti per andare in vacanza:
- Conserva SEMPRE le sacche per stomia in un luogo fresco
- Bevi acqua in bottiglia e in abbondanza
- Utilizza acqua potabile in bottiglia per pulire la zona della stomia quando sostituisci la sacca
- Indossa la sacca prima di spalmarti addosso qualsiasi crema solare
- Sigilla e svuota le sacche usate e smaltiscile con i rifiuti normali
- Se ti senti un po’ a disagio a lasciare le sacche nella tua camera d’albergo, usa i contenitori dei rifiuti pubblici
