Arbeider du for å leve eller lever du for å arbeide? Uansett hvilken kategori du faller under, bruker de fleste av oss mange timer hver dag på arbeidsplassen vår. Derfor er det veldig viktig for oss at vi har snille kolleger, en god sjef, et positivt arbeidsmiljø, og tid til å gå på do!
Enten du har jobbet kontinuerlig eller nettopp har kommet tilbake i jobb, kan blæreutfordringer dessverre ikke legges igjen hjemme. Kateteriseringen må passe inn i arbeidsdagen din, men det behøver ikke påvirke arbeidsrutinene dine betydelig. Selvkateterisering kan gjøres på noen minutter, så dobesøkene vil vanligvis ikke ta mer tid enn andres.
Må jeg fortelle det til noen?
Hvorvidt det er relevant å fortelle om situasjonen din eller ikke, er avhengig av hvor mye tilstanden din påvirker arbeidet ditt. Selv om det kanskje ikke er så lett å snakke med sjefen din om det, så er det bedre å gjøre det før det kommer en vanskelig situasjon hvor du plutselig må springe ut midt i et møte eller en oppgave. Du er ikke nødt til å forklare sjefen din detaljer om situasjonen. Du er ikke nødt til å fortelle sjefen noe annet enn at du må gå litt oftere på toalettet. Hvis du har en nær kollega som du stoler på, kan det være en god idé å fortelle det til han eller henne.
Dine rettigheter når du kommer tilbake etter sykdom eller kirurgi
Lovene i de fleste land sier at arbeidsgiverne må foreta «rimelige justeringer» du kan trenge for å gjøre det mulig for deg å jobbe igjen. Hvis du sitter i rullestol, vil dette være å installere et passende toalett eller annet nødvendig utstyr. Kanskje trenger du også mer fleksible arbeidstider? Undersøk hvilke personer du skal kontakte for å få til disse justeringene. Hvis du arbeider i et stort selskap, er dette vanlig HR-ansvarliges oppgave.
Møter
Møter kan være stressende, spesielt lange møter. Hvis du leder dem, kan du sette av tid til korte pauser. Andre deltakere vil sannsynligvis sette pris på 5 minutter for å strekke på beina eller drikke kaffe. Hvis du selv er deltager kan du passe på å kateterisere rett før møtet starter, og du kan også foreslå for møtelederen å legge inn noen pauser.
Forretningsreiser eller kurs
Selv med en god behandlingsrutine for blæren på jobb, kan du likevel oppleve utfordringer. Mange mennesker med blæreutfordringer synes det er stressende hvis arbeidet deres krever forretningsreiser eller å delta i kurs borte fra arbeidsplassen. Du kan kanskje dra nytte av vår veiledning i avsnittet om Reise, hvor du vil finne tips for flyreiser, smart pakking og mer.
