«Jeg tror sex er her for å bli», sa den elskede komikeren Groucho Marx (1890-1977). Selv om du godtar det og selv om du virkelig vil det, kan bekymringene holde deg tilbake. Det finnes noen få ekstra forholdsregler å ta når du har blæreutfordringer, både for å unngå forstyrrende lekkasjer og for å forhindre urinveisinfeksjoner som en uønsket morgengave.
Trygghet til å nyte et aktivt sexliv
Intermitterende kateterisering i seg selv forstyrrer sjeldent den seksuelle aktiviteten. Pass på at du kateteriserer deg selv og tømmer blæren din helt før sex, for å forhindre lekkasje. Det eneste du må tenke på er at RIK ikke lar deg være helt spontan. Ta deg alltid tid til å tømme blæren før du hopper til sengs. Kvinner har større sjanse for å få urinveisinfeksjon og seksuell aktivitet kan øke risikoen på grunn av den kvinnelige anatomien, men menn kan også få det, så denne veiledningen er relevant for begge:
Forholdsregler når du har sex
Under samleie vil kjønnsorganene dine alltid komme i kontakt med bakterier, enten fra deg selv eller fra partneren din. Følg disse reglene før, under og etter sex for å begrense mengden bakterier:
Før sex:
Tøm blæren din siden en full blære gir bedre forhold for bakteriene å slå seg til ro og vokse. Vask kjønnsorganene dine eller ta en dusj for å vaske bort bakteriene.
Under sex:
Hvis du føler deg tørr under samleie, bruk en vannløselig gelé (glidemiddel) for å hjelpe å minske friksjon og stress på vev, noe som kan lede til en infeksjon. Bruken av diafragma og spermiedrepende stoff kan også forårsake irritasjon, noe som kan fremmeinfeksjoner. Hvis du har hyppige urinveisinfeksjoner, snakk med legen din om en annen type prevensjonsmiddel.
Etter sex:
Tøm blæren din umiddelbart etter at du har hatt sex, selv om det kun er en liten mengde urin i blæren din for å skylle ut eventuelle bakterier. Drikk 2-3 glass vann og tiss når du har trang til deg. Målet er å ha en god, jevn strøm urin for å vaske ut bakterier fra blæren.
