Tatiana: Mens jeg vokste opp og jeg lærte meg å kateterisere meg selv, brukte jeg å gå til helsesøsteren. Folk lurte alltid på hvorfor jeg tok med meg ryggsekken min og gikk til helsesøsteren, og jeg ville aldri prate om det. Jeg ønsker at noen hadde lært meg å være stolt over det, og jeg vil at fremtidige generasjoner skal være komfortable med det.
Hvor ofte påvirker blæreproblemene hverdagen din? Antageligvis mye mer enn du vil at de skal gjøre. Når du behersker teknikken og rutinen med intermitterende kateterisering, vil det ha en positiv innvirkning på livet ditt og din følelse av selvstendighet.
Det er helt normalt å kunne være bekymret under de ulike stadiene når man setter opp en ny rutine for blærebehandling. Hvis dette er tilfellet for deg, har vi noen punkter med veiledning som kan være nyttig for deg når du begynner med kateterisering:
Fase 1. Å få nyhetene:
Når du først blir introdusert til kateterisering (RIK) kan du føle deg overveldet. Kanskje føler du at det er for tidlig for deg. Kanskje har du fremdeles vanskeligheter med å godta situasjonen din. Det er viktig at du føler at RIK er ditt eget valg, at du har blitt godt informert av legen eller sykepleieren om hva som kommer til å skje, og at du får tid til å venne deg til tanken.
Fase 2. Å få opplæring i hvordan man gjør det:
Vanligvis vil vi føle oss veldig skremt ved tanken på at en «fremmed» skal se eller røre ved våre kjønnsorganer. Det er viktig at du får ordentlig instruksjon fra sykepleieren og at ditt behov for privatliv respekteres. Be om at stegene gjentas dersom du føler at demonstrasjonen ikke var tilstrekkelig. Be om å få opplæring i hjemmet, om mulig.
Fase 3. Å prøve det hjemme for første gang:
Ikke vær redd for å be om mer hjelp om du blir usikker når du er hjemme. RIK er ikke så lett. Det kan være at du må prøve noen ganger før du føler deg trygg på at du kan gjøre det selv. Det kan også være at du er redd for å sette inn kateteret selv, uten hjelp. Å kjenne din egen kropp er viktig for å forstå hvor kateteret skal. Hvis du ikke egentlig har utforsket den delen av kroppen kan det føles litt rart i begynnelsen.
- Hvis du er mann kan bare det å se på kateteret gjøre at du syns at det er veldig lang, og kanskje du blir redd for å skade noe inni deg.
Det kan hjelpe å se en kort animasjonsfilm om kroppen for å se hvor blæren sitter i kroppen din og hvordan kateteret kommer dit.
- Hvis du er kvinne kan det være at du synes det er vanskelig å finne urinrørsåpningen. Om mulig, prøv ulike stillinger og bruk et kateterspeil.
Les også «Synes du det er vanskelig å håndtere?» som tar opp noen av bekymringene du kan ha om å bruke et kateter.
Fase 4. Endelig fått inn en rutine og står nå ovenfor nye utfordringer:
Når du må tilbake til jobb eller ønsker å reise, kan rutinen din for blærehåndtering utfordres av endret timeplan eller et nytt miljø (for eksempel offentlige toaletter), og det kan være at du har behov en annen type kateter som er mer kompakt eller med en integrert urinpose. Det er viktig at du fortsetter med RIK-rutinen din og ikke unnlater kateteriseringer, selv om din følelse av trygghet og privatliv ikke er den samme. Planlegging er alt som kreves.
I avsnittet om livsstil kan du få inspirasjon og tips for når du er utenfor hjemmet på grunn av reise, arbeid, idrett og sosialisering. Sykepleierne i Coloplast Assistanse hjelper deg gjerne med å veilede deg til den informasjonen du trenger.
Framtiden
Dersom kateterisering ikke er en midlertidig løsning for deg, må du akseptere at du må katetereisere fremover også, muligens resten av livet. Husk at i motsetning til andre løsninger for blærehåndtering, bruker du kun noen få minutter på å gjennomføre RIK 4-6 ganger om dagen. Når du har blitt vant til å kateterisere og fått en god rutine, vil det ikke ta lenger tid enn om du skulle tømt blæren på vanlig måte. Resten av tiden kan du leve livet ditt uten å behøve å tenke på blæren. Forsikre deg om at du innimellom revurderer kateteret du bruker, slik at du fortsetter å ha det best mulige produktet for dine behov og din livsstil.
