Trenger jeg å følge en spesiell diett? Er det noe jeg ikke kan spise? Hva med alkohol?
Generelt sett kan du spise det samme som du gjorde før operasjonen. Et godt og balansert kosthold anbefales. Det er viktig å spise sunt, men man skal unne seg noe godt og kanskje litt usunt en gang i blant!
Det er lurt å spise lite og ofte.
Rett etter operasjonen ga stomisykepleieren deg sannsynligvis råd om å ikke spise for store måltider av gangen i starten. Prøv deg frem med hvor store måltider, og hvor ofte du bør spise inntil fordøyelsessystemet ditt gradvis bygger seg opp igjen.
Husk å drikke vann
På grunn av operasjonen, vil du produsere mer urin enn personer som ikke har urostomi. Dette betyr at du trenger å drikke relativt mye mer for å hjelpe kroppen å opprettholde riktig væskebalanse.
Personer med urostomi anbefales vanligvis å drikke 2–3 liter væske om dagen.
Alkohol og koffeinholdige drikker
Alkohol er greit i moderate mengder, akkurat som te og kaffe, men vær oppmerksom på eventuelle reaksjoner i urinveiene. Vann og juice er fortsatt bedre kilder til væske, så vær forsiktig med å bruke kaffe eller te som en erstatning for vann.
Tranebærsaft eller tranebærkapsler kan forebygge urinveisinfeksjoner, og det kan derfor anbefales å drikke et par glass tranebærsaft.
