Randal: Ik heb meestal een dienst van 10 uur of 12 uur en gedurende mijn dienst heb ik mijn katheters in mijn werktas of in mijn zak. Er is een toilet waar ik mijn handen goed kan wassen. Ik neem een paar reinigingstissues mee in een zip-lock zakje, veeg het beneden schoon en breng de katheter in. Discreet, niemand weet het en ik ben in een mum van tijd weer aan het werk
Plan uw katheterisaties
Gedurende de werkdag kunt u het katheteriseren koppelen aan reguliere onderbrekingen, zoals vergaderingen of de koffie- en lunchpauzes.
Neem voldoende materialen mee
Zorg ervoor dat u elke dag genoeg katheters meeneemt naar het werk. Leg extra katheters op uw werk of in de auto. Katheters mogen niet worden dubbel geknikt. Compacte katheters passen gemakkelijk in de broekzak, zodat u geen tas mee naar het toilet hoeft te nemen. Het is echter een goed idee om een tas met verschoningen mee te nemen wanneer u van huis weg bent, mocht u (toch) ongewild urineverlies hebben.
Drink niet te veel koffie en andere cafeïnehoudende dranken
Mogelijk bent u op het werk gewend de hele dag door koffie te drinken, maar beperk dit en andere cafeïnehoudende dranken (zwarte thee, cola) omdat u hierdoor vaker naar het toilet moet. U moet nog steeds 1,5 - 2 liter vocht per dag drinken, maar houd bij hoeveel u op het werk drinkt, zodat u de katheterisaties dienovereenkomstig kunt plannen.
