Julian: Maakt het uit dat ik moet katheteriseren? Ik denk het wel… maar ook weer niet echt. Ik moet op een iets andere manier dezelfde functie uitvoeren als ieder ander.
Zelfkatheterisatie helpt niet alleen uw blaas gezond te houden door het risico op complicaties op de korte en lange termijn te verlagen, maar heeft ook een aantal andere voordelen. Zo geeft het u bijvoorbeeld een goede controle over uw blaas, waardoor zelfstandigheid en zelfvertrouwen toenemen. Met zelfkatheterisatie bent u immers de baas over de blaas; u bepaalt wanneer u de blaas leegt.
Zelfkatheterisatie maakt de alledaagse dingen (weer) écht 'gewoon':
- Reizen
- Bioscoop-, theater-, concertbezoek en sportwedstrijden
- Winkelen
- Kamperen of wandelen
- Sporten
Flexibiliteit om weer op stap te gaan
Heeft u het zelfkatheteriseren eenmaal onder de knie, dan geeft dat meer onafhankelijkheid en vrijheid. U kunt sociale activiteiten beter plannen. Gaat u voor langere tijd de deur uit, dan hoeft u alleen vooruit te denken: bijvoorbeeld katheteriseer ik voor ik het museum uitga of wacht ik tot ik in het restaurant ben?
TIP: neem altijd extra katheters mee als u de deur uitgaat. Soms is het handig om buitenshuis een andere katheter – met een urineopvangzak of een kleiner formaat - te gebruiken. Vraag dit na bij uw zorgverlener.
Sporten en lichaamsbeweging
Met zelfkatheterisatie zet u ook een stap naar meer vrijheid bij het sporten omdat de kans op urineverlies aanzienlijk is verminderd of zelfs is verdwenen. Als u zich aan het katheterisatieschema houdt, kunt u alle activiteiten doen die u lichamelijk aankunt. Heeft u eenmaal een goede routine opgebouwd, dan duurt zelfkatheterisatie niet langer dan een normaal toiletbezoek.
