Het is belangrijk om intimiteit op een ontspannen manier en zonder druk te kunnen bespreken met uw partner. Dit kan lastig zijn, maar toch is het goed om het erover te hebben met uw partner. Het kan de relatie en het vertrouwen tussen u en uw partner alleen maar verbeteren. Ook als u aan het daten bent of dit wil doen, zijn openheid en eerlijkheid belangrijk.
Deel uw gevoelens
Sta open voor het bespreken van uw gevoelens, zodat uw partner een aanvankelijke terughoudendheid ten opzichte van seks niet verkeerd interpreteert.
Is uw partner bijvoorbeeld bezorgd over het beschadigen van de stoma, zie dit dan niet als een afwijzing.Deel in plaats daarvan uw eigen zorgen en luister naar die van uw partner. Die kunnen over de volgende zaken gaan:
- Fysieke beperkingen (bv. droogheid van de vagina of erectieproblemen)
- Pijn tijdens het vrijen
- Angst voor geurtjes of lekkage
- Woede, wrok of schuld, die het verlangen om seks te hebben in de weg kunnen staan
Het geheim van een gelukkig seksleven
Onthoud dat uw houding waarschijnlijk het belangrijkste ingrediënt is voor een gelukkig seksleven. Dus doe waar u behoefte aan hebt om te zorgen dat u zich ontspannen, vrij en op uw gemak met uw lichaam voelt. Hierover praten met uw partner is heel belangrijk en kan zeker helpen.
