Toistokatetrirutiinit

Hyödyllisiä vinkkejä ulkona käymiseen

Hyvä toistokatetrointirutiini auttaa sinua lisäämään itseluottamustasi tehdä haluamiasi asioita.

Julian: Onko sillä mitään merkitystä, että minun on katetroitava? Ei oikeastaan. Minun täytyy vain tottua tekemään asiat hieman erilailla kuin muut.
Virtsarakon terveyden ylläpitäminen

Toistokatetrointi auttaa sinua ylläpitämään virtsarakon terveyttä lyhyellä ja pitkällä aikavälillä alentamalla komplikaatioriskiä. Menetelmällä on kuitenkin myös monia muita etuja, kuten mahdollisuus hallita virtsarakkoasi, mikä antaa sinulle riippumattomuutta ja itseluottamusta, koska sinä itse hallitset oman virtsarakkosi toimintaa - ei kukaan muu.

Coloplast® Tuki -palvelun nettisivuilta löydät tarinoita ihmisiltä, jotka nauttivat esimerkiksi:

  • matkustamisesta
  • elokuvista, teatterista, konserteista ja urheilusta
  • ostoksilla käynnistä
  • telttailusta ja vaellusretkistä
  • treenauksesta ja uinnista.

Tärkein kaikki nämä aktiviteetit mahdollistava syy on se, että toistokatetrointi antaa sinun hallita virtsarakkosi toimintaa missä ja milloin haluat. Lyhyesti sanottuna: toistokatetrointi voi parantaa elämänlaatuasi.

Mahdollisuus lähteä ulos

Toistokatetrointi tarjoaa sinulle enemmän riippumattomuutta ja vapautta jokapäiväisessä elämässäsi ja mahdollistaa sosiaalisia aktiviteetteja. Kun toistokatetrointi sujuu rutiinilla, voit tuntea itsesi varmemmaksi, kun lähdet ulos ystävien kanssa ilman, että sinun on huolehdittava virtsaaamisongelmista. Jos olet poissa kotoa kauemman aikaa, sinun kannattaa suunnitella päivän ohjelma: katetroisinko ennen museosta lähtöä vai vasta ravintolassa? Ota aina mukaan ylimääräisiä katetreita, kun lähdet kotoa. Joillekin toisenlainen katetri sopii paremmin kodin ulkopuolella – ehkä pienempi tai pussillinen katetri.

Urheilu ja virtsaamisongelmat

Vapaus osallistua urheiluun ja liikuntaan

Toistokatetrointi on myös askel kohti suurempaa vapautta urheiltaessa, koska voit olla aktiivinen pelkäämättä virtsankarkailua. Jos pidät kiinni katetrointirutiineistasi, voit harjoittaa mitä tahansa lajia, jonka fyysinen kuntosi sallii. Kun olet muodostanut hyvän rutiinin, katetrointi vie vain muutaman minuutin, joten jos joudut tyhjentämään virtsarakon urheiluharjoituksen aikana, ei vessakäyntiisi kulu normaalia enemmän aikaa.

Suosittelemme SpeediCath® Compact -ratkaisua urheiluun ja aktiiviseen elämäntapaan.

Luottamus nauttia aktiivisesta seksielämästä

Toistokatetrointi häiritsee hyvin harvoin seksuaalisia aktiviteetteja. Päinvastoin – itsekatetrointi ja rakon tyhjentäminen kokonaan ennen seksiä estää virtsan karkaamista seksin aikana.

Ainoa asia, joka tulee huomioida on, että toistokatetria käyttäessäsi et voi olla täysin spontaani. Virtsarakon tyhjentämiseen menee aina hiukan aikaa, ennen kuin olet valmis toimintaan.

Liity Tuki-ohjelmaan
To top