Ruokavalio ja ravitsemus
Omena päivässä pitää lääkärin loitolla. Terveelliset ruokailu- ja juomatavat ovat hyväksi virtsarakkosi ja yleisen hyvinvointisi kannalta.
-
Terveellinen ruoka ja virtsaamisongelmat
Paino, tulehdusriski, iho-ongelmat ja ruuansulatus ovat tekijöitä, jotka vaikuttavat virtsarakon toimintaan. Tutustu tasapainoisen ruokavalion perusteisiin.
Lue lisääTerveellinen ruoka ja virtsaamisongelmat
Paino, tulehdusriski, iho-ongelmat ja ruuansulatus ovat tekijöitä, jotka vaikuttavat virtsarakon toimintaan. Tutustu tasapainoisen ruokavalion perusteisiin.
Lue lisää -
Virtsaamisongelmat – miksi sinun pitää juoda enemmän
Kuinka paljon sinun pitäisi juoda? Mitä juoda ja mitä välttää?
Lue lisääVirtsaamisongelmat – miksi sinun pitää juoda enemmän
Kuinka paljon sinun pitäisi juoda? Mitä juoda ja mitä välttää?
Lue lisää -
Vinkkejä ylläpitämään virtsarakon terveyttä
Kuinka syödä ja juoda, jotta virtsarakkosi pysyy parhaassa mahdollisessa kunnossa.
Lue lisääVinkkejä ylläpitämään virtsarakon terveyttä
Kuinka syödä ja juoda, jotta virtsarakkosi pysyy parhaassa mahdollisessa kunnossa.
Lue lisää -
Ruokavaliosuosituksia pyörätuolin käyttäjille
Ummetus, painehaavat, vähentynyt lihasmassa ja painonnousu. Opi vähentämään riskejäsi.
Lue lisääRuokavaliosuosituksia pyörätuolin käyttäjille
Ummetus, painehaavat, vähentynyt lihasmassa ja painonnousu. Opi vähentämään riskejäsi.
Lue lisää -
Ilmoittaudu henkilökohtaiseen tukiohjelmaan
Liity mukaan tästä