Toimivien rutiinien luominen
Vältä vuotoja, vähennä ongelmien riskiä ja saa aktiivisempi elämä. Tärkeintä on pysyä katetrointiaikataulussa ja varmistaa hyvä hygienia.
-
Miksi hyvä katetrointirutiini on tärkeä
Inspiraatiota katetroinnin sovittamiseen osaksi jokapäiväistä elämääsi
Lue lisääMiksi hyvä katetrointirutiini on tärkeä
Inspiraatiota katetroinnin sovittamiseen osaksi jokapäiväistä elämääsi
Lue lisää -
Käytännöllisiä hygieniavinkkejä
Hyvän katetrointihygienian ylläpitäminen on elintärkeää – toimi seuraavasti
Lue lisääKäytännöllisiä hygieniavinkkejä
Hyvän katetrointihygienian ylläpitäminen on elintärkeää – toimi seuraavasti
Lue lisää -
Mikä aiheuttaa virtsatietulehduksia?
Mikä on virtsatietulehdus
Lue lisääMikä aiheuttaa virtsatietulehduksia?
Mikä on virtsatietulehdus
Lue lisää -
Kuinka tiedän, onko minulla virtsatietulehdus?
Jos sinulla on joitakin näistä oireista, sinulla voi olla virtsatietulehdus
Lue lisääKuinka tiedän, onko minulla virtsatietulehdus?
Jos sinulla on joitakin näistä oireista, sinulla voi olla virtsatietulehdus
Lue lisää -
Kuinka välttää virtsatietulehdukset
Noudata seuraavia neuvoja ja minimoi virtsatietulehduksen riski
Lue lisääKuinka välttää virtsatietulehdukset
Noudata seuraavia neuvoja ja minimoi virtsatietulehduksen riski
Lue lisää -
Erityisohjeita naisille virtsatietulehduksiin liittyen
Naisilla on suurempi riski saada virtsatietulehduksia. Lue ohjeita hyvistä rutiineista.
Lue lisääErityisohjeita naisille virtsatietulehduksiin liittyen
Naisilla on suurempi riski saada virtsatietulehduksia. Lue ohjeita hyvistä rutiineista.
Lue lisää -
Vinkkejä katetrointirutiiniin
On tärkeää katetroida säännöllisesti terveyden ylläpitämiseksi ja vuotojen välttämiseksi. Tee katetroinnista osa normaalirutiiniasi.
Lue lisääVinkkejä katetrointirutiiniin
On tärkeää katetroida säännöllisesti terveyden ylläpitämiseksi ja vuotojen välttämiseksi. Tee katetroinnista osa normaalirutiiniasi.
Lue lisää -
Toistokatetrointi ja virtsarakon optimaalinen hallinta
Voit tehdä paljon virtsarakon hallinnan helpottamiseksi ja virtsarakon terveyden parantamiseksi. Hanki inspiraatiota täältä.
Lue lisääToistokatetrointi ja virtsarakon optimaalinen hallinta
Voit tehdä paljon virtsarakon hallinnan helpottamiseksi ja virtsarakon terveyden parantamiseksi. Hanki inspiraatiota täältä.
Lue lisää -
Pidä virtsaamispäiväkirjaa
Virtsaamispäiväkirjaa pitämällä voit paljastaa virtsaamisongelmien laajuuden
Lue lisääPidä virtsaamispäiväkirjaa
Virtsaamispäiväkirjaa pitämällä voit paljastaa virtsaamisongelmien laajuuden
Lue lisää -
Kuinka paljon sinun pitäisi juoda
Miksi on tärkeää juoda tarpeeksi, kun sinulla on ongelmia virtsarakon tyhjentämisessä?
Lue lisääKuinka paljon sinun pitäisi juoda
Miksi on tärkeää juoda tarpeeksi, kun sinulla on ongelmia virtsarakon tyhjentämisessä?
Lue lisää -
Dan: ”Toistokatetrointi on parantanut elämänlaatuani”
Dan: ”Toistokatetrointi on parantanut elämänlaatuani”
Dan voi turvallisin mielin mennä ulos ystäviensä ja perheensä kanssa
-
Uusiin rutiineihin tottuminen
Ota katetroinnin ohjat omiin käsiisi ja saa virtsarakkosi jälleen hallintaan
Lue lisääUusiin rutiineihin tottuminen
Ota katetroinnin ohjat omiin käsiisi ja saa virtsarakkosi jälleen hallintaan
Lue lisää -
Ilmoittaudu henkilökohtaiseen tukiohjelmaan
Liity mukaan tästä