Virtsarakon tyhjentäminen katetrilla voi antaa sinulle vapauden harrastaa haluamiasi asioita. Tärkeintä on löytää tapa virtsarakon tyhjentämiseen katetrilla, niin että siitä tulee osa päivittäistä rutiiniasi. Tässä on neuvoja, joita muut katetrien käyttäjät ovat pitäneet hyödyllisinä, kun heidän on täytynyt löytää tapa sovittaa katetrointi päivittäiseen elämäänsä.
Käytä taulukkoa apuna tai aseta hälytys muistuttamaan
Aluksi monet käyttäjät haluavat käyttää taulukkoa tai päiväkirjaa muistin tukena uutta rutiinia opetellessaan. Ne ovat hyödyllisiä myös, jos hoitajasi haluaa seurata tyhjentämääsi virtsamäärää. Muita vinkkejä voivat olla kellon tai puhelimen hälytyksen asettaminen. Toistokatetrointi on suositeltava menetelmä, kun et pysty tyhjentämään virtsarakkoasi normaalisti. Näin vältytään virtsarakkoon jääviltä virtsajäämiltä, jotka voivat johtaa tulehduksiin tai komplikaatioihin. Sinun tulisi katetroida 4–6 kertaa päivässä – tai niin usein kuin lääkärisi tai hoitajasi on määrännyt – tilanteen mukaan.
Katetroi 4–6 kertaa päivässä tai niin usein kuin lääkärisi tai hoitajasi on määrännyt.
Tämä on yleinen lääkärin antama suositus toistokatetrointiin (jos et pysty tyhjentämään virtsarakkoasi esimerkiksi kroonisen virtsaummen vuoksi).
Jos tyhjennät virtsarakon ainoastaan katetrin avulla ja teet sen harvemmin kuin lääkärisi tai hoitajasi on määrännyt – tilanteen mukaan – seurauksena voi olla:
Virtsan karkaaminen:
Virtsan karkaaminen johtuu yleensä siitä, että virtsan määrä ylittää virtsarakon kapasiteetin. Harkitse katetrointia useammin välttääksesi paineen muodostumista virtsarakkoon.
Virtsatietulehdus:
Jos et tyhjennä virtsarakkoasi riittävän usein, virtsa voi pilaantua. Virtsassa esiintyvät bakteerit moninkertaistuvat, mikä voi johtaa virtsarakon- tai virtsatietulehdukseen.
Mahdolliset munuaisvauriot:
Lisääntynyt paine virtsarakkoon voi aiheuttaa virtsan takaisinvirtauksen munuaisiin, mikä voi johtaa tulehdukseen tai munuaisten pitkäaikaiseen vaurioon. Katso, kuinka virtsarakko toimii Perusasiat-osiosta.
Jos katetroit enemmän kuin kuusi kertaa päivässä ja sinulla on siitä huolimatta edelleen ongelmia virtsan karkaamisen kanssa, ota yhteyttä lääkäriisi.
Mittaa tyhjentämäsi virtsan määrä
Varmista, että rakko tyhjenee täysin joka kerta, kun katetroit. Virtsarakkoon jäänyt virtsa voi aiheuttaa tulehduksia. Mittaa silloin tällöin tyhjentämäsi virtsan määrä. Sen tulisi olla enintään noin kaksi kahvikupillista (400 ml). Jos tyhjennät yli 400 ml, kysy terveydenhuollon ammattilaiselta, pitäisikö sinun katetroida useammin.
Lähde pois kotoa – mutta muista silloin tyhjentää virtsarakkosi
Katetrointirutiinin noudattaminen on yhtä tärkeää sekä kotona että muualla ollessasi. Suunnittele päiväsi etukäteen, jotta katetrointi sopii muihin aktiviteetteihisi. Milloin katetrointi onnistuu kätevästi? Ennen kuin vierailet museossa? Teatterin tauolla? Lue lisää vinkkejä katetroinnin sovittamisesta sosiaaliseen elämääsi täältä.
Muista kuitenkin aina tyhjentää virtsarakkosi täysin riippumatta siitä, missä olet.
Varmistaaksesi, että virtsa poistuu aina virtsarakon pohjalta asti, poista katetri hitaasti ja odota, jos virtsaa virtaa vielä ulos. Katso video saadaksesi lisätietoja erityyppisten katetrien käytöstä.
