Tatiana: Kun olin koulussa ja harjoittelin itsekatetrointia, minun piti usein käydä kouluhoitajan vastaanotolla. Kaverit miettivät aina, miksi otin koululaukkuni mukaan, kun lähdin tapaamaan kouluhoitajaa, enkä koskaan halunnut puhua siitä. Toivon, että joku olisi silloin neuvonut minua olemaan häpeämättä, ja haluankin, että tulevat sukupolvet eivät ole asiasta vaivautuneita.
Kuinka usein virtsaamisongelmat vaikuttavat päivittäiseen elämääsi? Todennäköisesti paljon useammin kuin haluat. Kun toistokatetrointi sujuu rutiininomaisesti ja huomaat sen helpottavan arkeasi, sillä on todennäköisesti positiivinen vaikutus koko elämääsi ja itsenäisyyden tunteeseesi.
On täysin normaalia, että huolehdit ja epäilet pärjääväsi virtsarakon uuden hoitomuodon eri vaiheissa. Jos tämä koskee sinua, tässä on joitakin neuvoja, jotka voivat olla hyödyllisiä, kun aloitat katetroinnin:
Vaihe 1. Uutisen saaminen:
Kun saat ensimmäisen kerran kuulla toistokatetroinnista, se saattaa tuntua ylivoimaiselta haasteelta. Ehkä sinusta tuntuu, että joudut aloittamaan katetroinnin liian aikaisin. Ehkä kamppailet vieläkin tilanteesi hyväksymisen suhteen. On tärkeää, että toistokatetroinnin aloittaminen tuntuu omalta päätökseltäsi, että olet saanut tarpeeksi tietoja tilanteesta lääkäriltäsi tai hoitajaltasi ja että sinulla on aikaa tottua ajatukseen.
Vaihe 2. Käytön opetteleminen:
Ajatus siitä, että joku ”muukalainen” katselee tai koskettaa intiimejä ruumiinosiamme tuntuu normaalisti pelottavalta. On tärkeää, että hoitajasi antaa sinulle asianmukaiset ohjeet ja että yksityisyyden tarpeitasi kunnioitetaan. Jos tunnet, että et ole saanut tarpeeksi opastusta, älä epäröi kysyä uudelleen. Jos mahdollista, pyydä saada opastusta kotona.
Vaihe 3. Ensimmäinen kokeilu kotona:
Jos et ole varma, mitä sinun pitäisi tehdä ollessasi jälleen kotona, älä pelkää kysyä lisäapua. Toistokatetrointi voi aluksi olla hankalaa. Sinun on ehkä kokeiltava sitä muutaman kerran, ennen kuin olet varma, että pystyt tekemään sen yksin. Saatat myös pelätä katetrin asettamista itse ilman apua. Oman kehosi tunteminen on avain ymmärtääksesi, mihin katetri tulee laittaa. Jos et ole ennemmin tutkinut tarkoin omaa kehoasi, se saattaa aluksi tuntua hieman hankalalta.
– Jos olet mies, pelkkä katetriputken katseleminen saa sinut ehkä ajattelemaan, että se on tosi pitkä – ja ajatus voi saada sinut pelkäämään, että vahingoitat jotakin sisälläsi.
Lyhyen animaatiofilmin katsominen miesten anatomiasta voi auttaa. Siinä kerrotaan, missä virtsarakko sijaitsee ja miten katetri asetetaan sinne.
– Jos olet nainen, sinun voi olla vaikea löytää virtsaputken aukko. Kokeile erilaisia asentoja, ja jos mahdollista, käytä käsipeiliä sekä huomioi riittävä valaistus.
Lue myös ”Kuinka toistokatetrointi tehdään?”, joka käsittelee joitakin huolenaiheita, joita sinulla saattaa olla katetrin käytöstä.
Vaihe 4. Rutiinin löytäminen ja uudet haasteet:
Kun palaat töihin tai haluat matkustaa, virtsarakon hallintarutiinit saattavat olla haastavia uusissa tehtävissä ja ympäristöissä (esimerkiksi julkisissa WC-tiloissa) – ja saatat tarvita jopa toisentyyppistä katetria, joka on pienempi tai jonka voi liittää virtsapussiin. On tärkeää, että jatkat normaalia katetrointirytmiäsi, vaikka turvallisuuden tunteesi ja yksityisyytesi eivät olekaan samat. Tarvitset vain hiukan suunnittelua.
Coloplast® Tuki -palvelun Elämäntavat-osiosta löydät inspiraatiota ja neuvoja elämään kodin ulkopuolella; matkustamiseen, työhön, urheiluun ja sosiaaliseen elämään. Coloplast® Tuki -tiimisi neuvoo sinua mielellään.
Tulevaisuus
Jos katetrointi ei ole sinulle väliaikainen ratkaisu, sinun on hyväksyttävä se, että tulet mahdollisesti toistokatetroimaan koko loppuelämäsi. Muista kuitenkin, että toisin kuin muissa virtsarakon hallintaratkaisuissa, sinun tarvitsee tehdä se ainoastaan noin 4–6 kertaa päivässä – muulloin sinun ei tarvitse ajatella virtsarakkoasi. Elämäntilanteesi ja oman kuntosi muutokset, saattavat aiheuttaa tarvetta arvioida uudelleen katetrimallia ja katetrointikertoja. Pyydä silloin apua terveydenhuollosta.
