Tatiana: Het helpt dat ik vrienden en familie heb die weten dat ik katheteriseer – zij zullen niet vragen me te haasten op het toilet en als ik een infectie heb of ergens mee worstel, begrijpen zij het en leven met me mee en weten hoe ze me kunnen steunen.
Bent u erg op uzelf, dan wilt u misschien liever niet over uw blaasproblemen praten behalve met degenen die het dichtste bij u staan zoals uw partner. Bent u een erg open persoon, dan kan het erover praten voor u een gezonde manier zijn om met de veranderingen in uw leven om te gaan. Misschien is het zelfs een opluchting om er open over te kunnen praten. Als vrienden en familie op de hoogte zijn van de situatie hebben ze er misschien juist meer begrip voor. En dat kan u weer helpen.
Vind een buddy
Maakt u zich erg veel zorgen over het uitgaan, dan kunt u kijken of er ter plekke iemand is waar u voldoende vertrouwen in heeft om hem of haar over uw situatie te vertellen. Dat kan geruststellend zijn als u weet dat hij of zij u kan ondersteunen als u bijvoorbeeld de chauffeur wilt vragen om onderweg een keer extra te stoppen of om dingen voor u te pakken die u dringend nodig heeft.
Hoeveel moet ik vertellen?
U hoeft echt niet altijd alle lichamelijke details te vertellen aan iemand die u niet zo goed kent. Het is genoeg om te zeggen dat u een aandoening hebt waarbij u regelmatig of een aantal geplande keren naar het toilet moet (of wat dan ook voor u het geval is). Misschien wilt u ook de tas die u hebt ingepakt voor de zekerheid laten zien, zodat ze weten hoe die eruit ziet mocht u deze dringend nodig hebben.
