De wereld verkennen als darmspoeler
Zelfs als je darmspoelt, is reizen nog steeds mogelijk. Met darmspoelen kan je tot wel 2 dagen continent blijven, waardoor je met vertrouwen de wereld kunt verkennen met aandacht voor je darmgezondheid.
Reizen vergt wat extra planning. Naast het nadenken over wat je moet inpakken, is het essentieel om je darmspoelroutine te plannen en uit te voeren in een nieuwe omgeving. Dit artikel biedt handige tips over wat je moet meenemen en hoe je ervoor kunt zorgen dat je darmspoelroutine niet verstoord wordt tijdens het verkennen van de wereld.
Reizen met je darmspoelsysteem
Het Peristeen Plus en Peristeen Light darmspoelsysteem zijn mobiel, compact en licht van gewicht, waardoor je ze gemakkelijk kunt meenemen in je koffer of handbagage, afhankelijk van de toegestane afmetingen van je luchtvaartmaatschappij. Net als bij alles wat je inpakt, is het belangrijk om rekening te houden met onverwachte omstandigheden en ervoor te zorgen dat het goed beschermd is tijdens de reis. Misschien wil je ook wat extra katheters of conussen meenemen, voor het geval dat.
Reistips voor darmspoelers
Hier zijn enkele van de belangrijkste dingen waar je rekening mee moet houden met betrekking tot je darmspoelroutine als je de wereld rondreist!
Hoe kan ik mijn darmen spoelen als ik in het buitenland ben?
Wat je fysiek doet in je darmspoelroutine zou hetzelfde moeten zijn als wat je thuis zou doen. Nog iets om rekening mee te houden is de waterkwaliteit. Als je Peristeen Plus en/of Peristeen Light gebruikt, moet je flessenwater gebruiken op plekken waar het kraanwater niet veilig is om te drinken. Zo voorkom je dat er ongewenste bacteriën in je darmen terechtkomen. Als je in een hotel verblijft, kun je misschien vragen of ze gebotteld water voor je hebben voordat je aankomt.
Misschien is het handig om even de tijd te nemen om vertrouwd te raken met de badkamer in je hotelkamer en na te denken over de stappen van je darmspoelprocedure. Je kunt je afvragen waar op de vloer de waterzak het beste geplaatst kan worden. Is er een tafeltje of oppervlak waarop ik de controle unit of katheter kan leggen voordat ik ze nodig heb? Is er een vuilnisbak in de buurt? Door vooraf over deze praktische zaken na te denken, kan het proces soepeler verlopen.
Hoe houd ik mijn darmspoelroutine bij als ik in het buitenland ben?
Vaak verstoort reizen de dagelijkse routine van mensen. Het is belangrijk om hier rekening mee te houden en het kan handig zijn om vooraf te plannen en te beslissen wanneer het het beste moment is om te darmspoelen.
Darmspoelen tijdens lange reizen
Sommige mensen vinden het prettig om vlak voor vertrek vanaf het vliegveld en tijdens een lange vlucht te spoelen. Dit geeft hen extra controle over hun darmen, vooral op plaatsen waar de toegang tot toiletten beperkter is. Overweeg dit soort voorzorgsmaatregelen te bespreken met een Coloplast Care medewerker, verpleegkundige of arts.
Hoe moet ik mijn voedingspatroon aanpassen als ik regelmatig moet darmspoelen in het buitenland?
Als je op reis bent, vooral in het buitenland, kan je voedingspatroon veranderen. Probeer waar mogelijk evenwichtig te blijven eten en blijf gehydrateerd.
Als je merkt dat je last hebt van chronische verstopping tijdens het reizen, kun je overwegen om laxeermiddelen te nemen, maar vergeet niet om veranderingen in medicatie te bespreken met je zorgprofessional.
