Veel stomadragers worstelen met het idee om te gaan zwemmen en dat begrijp ik natuurlijk. Ik was er eerst erg bezorgd over, maar op een gegeven moment gebeurde het gewoon.
Een vriendin vroeg me om met haar mee te gaan naar een geweldige spa vlak bij waar wij wonen om te vieren dat mijn kankerbehandeling voorbij was en om ons te ontspannen. Ik vond het eerst een geweldig idee, maar daarna kreeg ik een flinke paniekaanval. Hoe zou ik dat ooit kunnen doen met een colostoma?
De juiste zwemkleding vinden
Ik dacht dat ik nooit een badpak zou kunnen dragen – het zakje zou opvallen onder mijn badpak, het zou losraken en door het zwembad gaan drijven. En als dat niet zou gebeuren, dan zou iedereen als het ware een groot neonsignaal boven mijn hoofd zien knipperen: “Dit meisje heeft een stoma!”
Dus eerst besloot ik dat ik waarschijnlijk geen gebruik zou maken van het zwembad, of de sauna of de stoomruimte, in feite wilde ik alles vermijden waarbij er water in contact met het zakje zou kunnen komen.
Maar ik wilde er wel goed uitzien en zou later dat jaar op vakantie gaan met mijn familie, dus ik moest wel op zoek naar een badpak.
Patronen die goed werken
Het goede nieuws is dat badpakken weer in de mode zijn. Hoera! Je kunt ze vrijwel overal krijgen. Ik bestelde er ongeveer twintig, zodat ik alle stijlen, soorten en patronen kon uitproberen en dit zijn de oplossingen die ik heb ontdekt.
Patronen – hoe drukker hoe beter, want onder een patroon is het veel moeilijker om hobbels en bobbels en bewegingen te ontwaren.
Ruches – zullen allerlei imperfecties verbergen, vooral als ze aan dezelfde kant van uw buik als uw stoma zitten. Ruches hebben ook een sterk slankmakend effect. Veel winkels verkopen hun badmode met ruches zelfs als ‘wonderbadmode’, omdat het de taille kleiner doet lijken.
Twee badpakken en 53 zakjes
Nadat ik een badpak had gevonden dat goed werkte, maakte ik me niet meer zoveel zorgen en besloot ik zelfs om het zwemmen uit te proberen. Ik nam voor de zekerheid twee badpakken en ongeveer drieënvijftig stomazakjes mee.
Mijn idee achter de twee badpakken was dat ik geen nat badpak over een nieuw zakje zou willen dragen.
Draag je echt wel een zakje?
Toen we bij de spa aankwamen, glipte ik naar het invalidentoilet om mijn badpak aan te trekken, dus daar waren geen gênante momenten.
Mijn vriendin stond er helemaal niet bij stil en bewonderde mijn badpak. Toen ik vroeg of ze mijn zakje kon zien was haar gezicht een foto waard. Ze zei dat ze totaal was vergeten dat ik een zakje droeg, omdat ze het absoluut niet kon zien.
Zwemmen met een stoma
Nog belangrijker: hoe was het zwemmen? Het ging helemaal prima! Zoals ik al vaak heb ervaren met mijn stoma, was de gedachte veel erger dan de realiteit.
Na alle stress van de operatie, de behandeling en de hersteltijd in bed was het fantastisch om te voelen hoe met de steun van het water mijn spieren zich weer konden uitstrekken en bewegen.
Na het zwemmen haastte ik me naar het toilet om te checken, maar het zakje zat nog steeds goed vast, er was geen enkel probleem. Dus ik heb het zakje niet eens vervangen omdat ik wist dat ik weer terug in het water wilde gaan, wat ik daarna ook deed. Nogmaals: geen enkel probleem. Het was zalig.
Niets om me druk over te maken
Dit was een enorme doorbraak voor mij. Ik weet nog dat ik erg van streek was toen ik hoorde dat ik een permanente colostoma zou krijgen. Ik dacht dat ik nooit meer met mijn kinderen bij een zwembad zou kunnen liggen, naar het strand gaan, laat staan daadwerkelijk samen met hen gaan zwemmen.
Maar nadat ik het voor de eerste keer had gedaan en besefte dat er niets aan de hand was, kreeg ik voldoende zelfvertrouwen om tijdens de vakantie vaak te gaan zwemmen. Nu ik het een aantal keer heb gedaan, kan ik eerlijk zeggen dat ik nooit meer zal aarzelen om in een zwembad te springen.
