Hvor meget fylder dine vandladningsproblemer i din hverdag? Sikkert meget mere, end du ønsker. Når først du mestrer teknikken i engangskateterisation, vil det have en positiv indvirkning på dit liv og din følelse af uafhængighed.
Det er dog stadig helt normalt at være bekymret og i tvivl – endda i forskellige faser – når du skal vænne dig til den nye måde at håndtere dine vandladningsproblemer på. Her er nogle råd, som kan være nyttige, når du begynder at kateterisere:
Fase 1: Når du modtager nyheden
Du kan føle dig overvældet, når du første gang bliver introduceret til engangskateterisation. Måske har du ikke accepteret din situation endnu og føler derfor, at det er for tidligt. Det er vigtigt, at du føler, at kateterisation er din egen beslutning, at du er velinformeret af din læge eller sygeplejerske om, hvad der skal ske, og at du får tid til at vænne dig til tanken.
Fase 2: Når du bliver undervist i, hvordan du skal gøre det
Normalt føler man sig meget generet ved tanken om, at "fremmede" skal se eller røre ved ens kønsdele. Det er vigtigt, at du får korrekt anvisning af en sygeplejerske, og at dine personlige grænser bliver respekteret. Hvis du føler, at du har behov for at få trinnene i engangskateterisation gentaget, skal du ikke tøve med at spørge den fagperson, som oplærer dig.
Fase 3: Når du prøver det hjemme for første gang
Hvis du bliver usikker, når du kommer hjem, skal du ikke være bange for at bede om hjælp. Måske er du bange for at indføre katetret selv - det kan være nødvendigt, at du prøver at kateterisere flere gange selv, før du føler dig tryg ved det. Det er vigtigt at kende sin krop for at forstå, hvor katetret skal føres ind. Hvis du ikke allerede har undersøgt den del af din krop, kan det føles lidt akavet i starten.
Hvis du er en mand, kan bare et øjekast på katetret få dig til at synes, at det er meget langt – og gøre dig bange for at beskadige noget inde i dig selv.
Det kan hjælpe at se en kort animationsfilm om den mandlige anatomi for at forstå, hvor i kroppen blæren sidder, og hvordan katetret kommer derind.
Hvis du er en kvinde, kan du føle, at det er svært at finde urinrørsåbningen. Prøv forskellige stillinger, hvis det er muligt, og anvend et spejl.
Læs også "Usikker på, om du kan udføre kateterisation?" der handler om nogle af de bekymringer, som du kan have i forhold til at anvende et kateter.
Fase 4: Du har endelig fået en rutine, og nu står du over for nye udfordringer
Når du skal begynde at arbejde igen eller ønsker at rejse, kan dine vandladningsrutiner blive udfordret af en anden dagligdag og nye omgivelser – for eksempel offentlige toiletter. Det er vigtigt, at du fortsætter din kateterisationsrutine og ikke springer kateterisationer over, selvom følelsen af tryghed og privatliv ikke er den samme. Det kræver bare lidt planlægning.
I afsnittet Livsstil kan du få inspiration og råd til, hvad du kan gøre, når du er væk hjemmefra i forbindelse med arbejde, fritidsaktiviteter, socialt samvær og rejser. Desuden vil rådgiverne i Coloplast Care med glæde vise dig, hvor du finder de oplysninger, du har brug for.
Fremtiden
Hvis engangskateterisation ikke er en midlertidig løsning for dig, bliver du nødt til at acceptere, at du skal fortsætte med at kateterisere – måske resten af dit liv. Men husk på, at i modsætning til andre behandlinger af vandladningsproblemer bruger du kun et par minutter på at kateterisere 4-6 gange i døgnet. Resten af tiden kan du leve dit liv uden at tænke på din blære. Sørg for regelmæssigt at vurdere det kateter, du anvender, så du har det kateter, der passer bedst til dine behov og din livsstil.
