¿Necesito seguir una dieta especial? ¿Hay algo que no pueda comer? ¿Y el alcohol?
En general, los alimentos que eran buenos y saludables para ti antes de la operación siguen siendo buenos, y lo mismo ocurre con las opciones menos saludables. Se recomienda una dieta equilibrada, pero ésta puede incluir todos tus alimentos favoritos siempre que sea de forma esporádica.
Comer pequeñas porciones sigue siendo una buena idea
Inmediatamente después de la operación, tu enfermera de ostomía (estomaterapeuta) probablemente te haya aconsejado que no comas demasiada cantidad en cada comida. Puede que te sientas mejor si intentas comer porciones más pequeñas, pero otra cosa que puedes hacer es intentar comer más a menudo, ya que poco a poco vas a ir fortaleciendo tu sistema digestivo.
Recuerda mantenerte hidratado
Debido a la naturaleza de tu operación, producirás más orina que una persona que no se haya sometido a una urostomía. Esto significa que deberás beber relativamente más para ayudar a tu cuerpo a mantener el equilibrio de líquidos adecuado.
Alcohol y bebidas con cafeína
El alcohol está bien con moderación, al igual que el té y el café, pero ten cuidado con las reacciones de tu sistema urinario. El agua y los zumos siguen siendo mejores fuentes de líquido, por lo que hay que tener cuidado al utilizar el café o el té como sustitutos del agua.
