Kivulias iho ja irronnut pohjalevy
Noin viisi vuotta sitten, kun minusta tuli avanteen omistaja (kutsun avannettani nimellä ”Se”), olin todella huolissani siitä, miten ihoni reagoisi, kun se peitetään liima-aineella ja pohjalevyllä. Olin huolellinen ja käytin aina ihonsuojavoidetta ja kaikkea, mitä suositeltiin tuon ihoalueen hoitoon.
Noihin aikoihin pohjalevyllä oli taipumus irrota, mikä luonnollisesti aiheutti minulle todella paljon stressiä ja häpeää. Ihoni oli myös hyvin arka ja laikukas, erityisesti aivan avanteen ympärillä.
Aloita kaikki alusta
Siirtyessäni yksiosaisesta avannesidoksesta kaksiosaiseen ratkaisuun, päätin aloittaa hoitorutiinin aivan alusta ja katsoa, voisinko löytää syyn kokemilleni ongelmille.
Päätin vaihtaa pohjalevyn pienimmästäkin kihelmöinnin tunteesta, vaikka pohjalevy muuten näyttikin hyvältä. Hyvälaatuisen liimanpoistoaineen käyttö oli jo aiemmin kuulunut osaksi pohjalevyn varovaista poistoa. Keskityin olemaan niin hellävarainen kuin pystyin ja tuin ihoa samalla, kun irrotin pohjalevyä.
Suihkussa ilman avannepussia
Toisekseen käytin ihon puhdistamiseen ainoastaan vettä ja saippuaa ja kävin suihkussa vanha kunnon ”Se” paljaana aina kun olin aikeissa vaihtaa pohjalevyn. Lisäksi kuivasin ihon huolellisesti kuivilla pyyhkeillä.
Tulos: Ei huolta avanteesta
Ilahduin, kun tämä hoitorutiini paransi ihoni todella hyvin, eikä pohjalevy enää ”pettänyt” oikeastaan kertaakaan. Jos tätä nykyään tapahtuu, syynä on tavallisesti oma virheeni - useimmiten olen käyttänyt samaa pohjalevyä liian pitkään, kun olen ollut erittäin aktiivinen.
Olen jatkanut avannetta ympäröivän ihon huolehtimista tällä tavoin jo muutaman vuoden ajan ja olen erittäin tyytyväinen.
Meillä kaikilla on erilainen ihotyyppi, mutta minulle tämä yksinkertainen ohjelma on täydellinen, eikä minulla sen ansiosta ole huolta avanteesta.
Miten vältät ihon hilseilemisen
Yksi suurimmista iho-ongelmistani ”Sen” saamisen jälkeen on ollut kuivat hilseilevät laikut kasvoissa ja säärissä. Olin yleisesti ottaen ajatellut niiden johtuvan sitä, ettei ihoni syystä tai toisesta ollut riittävän kostea. Olen kuullut, että nesteytyksemme on puutteellista, koska meillä avanneleikatuilla ei paksusuolessa imeydy ruuasta vettä elimistöön kuten muilla ihmisillä.
Minulle on suositeltu, että joisin 2,5–3 litraa nesteitä päivässä. Tämä onnistuu juomalla pieniä määriä pitkin päivää. Kun toimin näin ja käytän lisäksi kosteusvoidetta kuiville alueille, ihoni palautuu normaaliksi. Otan myös yhden hyvälaatuisen omega-3-kalaöljykapselin päivässä.
