Terveen ihon ylläpitoon riittää usein, että kiinnität ja poistat avannesidoksen oikein ja noudatat oikeaa vaihtoväliä. Vaihtoväli on yksilöllinen.
Tässä kuvattu menettelytapa auttaa sinua varmistamaan, että noudatat oikeaa rutiinia avannesidosta vaihtaessasi.
Kiinnitä
- Varmista, että iho on puhdas ja kuiva ennen sidoksen kiinnittämistä.
- Avannesidoksen pitää istua tiiviisti avanteen ympärille.
- Lisätarvikkeet, kuten renkaat tai pasta, voivat auttaa saavuttamaan tiiviimmän istuvuuden. Etenkin, jos avanne on juuresta muuta avannetta ohuempi ns. tattimainen avanne.
- Varmista, että pohjalevy on tiiviisti kiinni ihossa painelemalla sitä kiinnittämisen aikana: aloita avanteen juuresta ja siirry kohti pohjalevyn ulkoreunoja.
Poista
- Suojaa avannetta ympäröivää ihoa poistamalla avannesidos hellävaraisesti.
- Vedä irrotuskorvakkeesta alaspäin irrottaaksesi pohjalevyn ihosta.
- Irrota pohjalevy hellävaraisesti rullaamalla sitä vähitellen alaspäin. Paina samalla ihoa kevyesti toisella kädellä. Voit käyttää apuna irrotuksessa myös pohjalevyn poistosuihketta tai -pyyhettä.
- Paina samalla ihoa kevyesti toisella kädellä.
Tarkista
- Odota muutama minuutti ennen pohjalevyn alla olleen ihoalueen tarkistamista.
- Käytä tarvittaessa peiliä ihon tarkistamisen apuna.
- Pohjalevyn voit tarkistaa välittömästi.
- Jos havaitset yhden tai useampia seuraavista merkeistä, saattaa olla, että sinun pitää vaihtaa avannesidos useammin, vaihtaa sidoksen tyyppiä tai kiinnittää enemmän huomiota tiivistämiseen:
- Pohjalevyn mureneminen
- Ohivuodon merkkejä pohjalevyssä tai iholla
- Ärtynyt iho tai värimuutokset iholla
Onko ihosi ärtynyt?
Jos havaitset avannetta ympäröivällä iholla muutoksia tai värimuutoksia verrattuna muuhun vatsan ihoon, voit ladata Terveen ihon oppaan. Opas saattaa auttaa sinua löytämään ongelman mahdollisen syyn ja neuvoo, mitä voit tehdä.
