Seksi alkaa ajatuksissasi. Positiivinen omakuva on ensimmäinen askel seksistä nauttimiseen. Voit tuntea itsesi halutuksi, vaikka kehosi onkin muuttunut tai tapasi harrastaa seksiä on erilainen. Toinen tärkeä tekijä on avoimuus kumppania kohtaan. Huolenaiheista puhuminen ja se, että annat kumppanisi myös jakaa ajatuksiaan, voivat auttaa sinua rentoutumaan, kun olette yhdessä. Näytä tai kerro kumppanillesi, mistä pidät ja mistä et.
Halukkuus kokeilla jotakin uutta saa sinut keskittymään vähemmän siihen, mitä et voi tehdä, ja se saattaa jopa piristää seksielämääsi. Joillekin ihmisille asennon vaihto voi estää virtsan karkaamista tai kipuja.
Virtsaamisongelmista kärsivät henkilöt lähestyvät seksielämäänsä eri tavoilla, kuten:
- huumorin avulla
- harrastamalla seksiä suihkussa tai kylvyssä
- harrastamalla seksiä muilla tavoin, kuten hieronnan avulla
- suojaamalla sängyn virtsan karkaamiselta
- välttämällä seksiä
Tiesitkö, että…
Miesten ja naisten motivaation seksiä kohtaan katsotaan yleisesti olevan erilaista:
Naisten motivaatio seksiä kohtaan liittyy yleensä vetovoimaan, nautintoon, kiintymykseen, rakkauteen, emotionaaliseen läheisyyteen ja lisääntymiseen. Naiset tarvitsevat usein myös jonkun laukaisijan halulleen, se ei aina ole spontaania.
Miehillä taas on naisia useammin seksuaalisia fantasioita ja ajatuksia seksistä. Monet miehet tuntevat myös kiinnostusta seksiin useammin kuin naiset. Iän mukana erot naisten ja miesten seksuaalisessa käyttäytymisessä tasaantuvat.
