Lavez-vous les mains pendant 40 à 60 secondes si vous utilisez un savon ou pendant 30 secondes si vous utilisez un gel désinfectant. Il s’agit d’une recommandation de l’OMS.
Une bonne hygiène des mains réduit le risque d’infections des voies urinaires et, quand on demande aux professionnels de la santé ce qui est le plus difficile, la réponse est unanime : la force des habitudes ! Les personnes sont formées à l’hygiène lors de l’autosondage intermittent (ASI) à l’hôpital mais, une fois de retour à la maison, elles se lavent les mains comme elles l’ont toujours fait.
C’est la première question que les patients posent aux infirmières lorsqu’elles leur parlent d’hygiène des mains. Leur meilleur conseil - après la règle absolue de ne pas toucher la sonde - est d’être patient et de prendre le temps de se laver et se désinfecter les mains. Si vous vous trouvez dans un endroit où vous ne pouvez pas vous laver les mains, vous devez vous devez dans tous les cas utiliser un gel désinfectant. Pour ce qui est de l’hygiène intime - à savoir la propreté de la zone qui entoure l’urètre pour le sondage - les infirmières spécialisées recommandent de nettoyer la zone une fois par jour. Vous pouvez par exemple le faire lors de votre douche quotidienne, en utilisant de l’eau et un savon d’hygiène intime.
Au-delà de cela, le lavage de la zone qui entoure l'urètre, avant l'auto-sondage, n'est nécessaire qu'en cas de contamination visible, p. ex. si vous portez une couche ou une serviette hygiénique et qu’il y a eu contact entre vos urines ou vos selles et la zone en question. Le cas échéant, vous pouvez nettoyer la zone à l’eau et au savon pour hygiène intime, au moyen d’un gant de toilette jetable, ou éventuellement avec une lingette humide. Tout est dans la modération ! Si vous nettoyez trop - en particulier avec un savon ordinaire - vous risquez d’éliminer les bonnes bactéries et le milieu acide qui maintient l’équilibre de votre zone intime.
